ラクサ 江坂店(Rakusa)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-02 14:48:21.0
- 投稿者：
- Rakusa 江坂店
深く心地いい睡眠のためには、身体が緩んでることが大切です＾＾身体の凝りや緊張をほぐして緩めるためには体側、脚、胸の３つを気持ちよく伸ばすと効果的です♪「体側伸ばしポーズ」…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-07-30 20:53:56.0
- 投稿者：
- Rakusa 江坂店
体温が低く汗をかきづらい冷え性の人や、日頃から水分不足の人、運動不足の人は注意が必要です！日頃から「汗をかける」体を作っておくことで夏バテや熱中症予防になります☆○ウォー…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-07-29 08:49:32.0
- 投稿者：
- Rakusa 江坂店
こんにちは♪RAKUSA江坂店です(^^)日中は、すごく暑いですね！冷房の影響で室内外の温度差が広がる夏は体温の調節機能が乱れる季節で、急激な温度上昇に体が対応できず熱中症や夏バテ…続きを見る
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