ブログ5ページ目｜ナグヨガスタジオ則武新町店(NAG YOGA STUDIO)

NAG YOGA STUDIO ＆ PILATES　則武新町店【ナグヨガスタジオ＆ピラティス】

ナグヨガスタジオ　アンド　ピラティス　ノリタケシンマチテン

リラク
リフレッシュ
エステ

愛知県名古屋市西区則武新町３－１－１７　イオンモールＮａｇｏｙａ　Ｎｏｒｉｔａｋｅ　Ｇａｒｄｅｎ３Ｆ
地下鉄東山線亀島駅徒歩5分/地下鉄東山線・JR 名古屋駅/名鉄栄生駅徒歩15分

ナグヨガスタジオ則武新町店(NAG YOGA STUDIO)のブログ

最新ブログ一覧

94件のブログがあります

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おすすめメニュー
投稿日：
2025/2/6
投稿者：
yuki
ヨガで姿勢改善(・・?
ヨガは猫背や反り腰といった、姿勢の歪みの改善に適したエクササイズです。目に見えて分かりやすい変化の一つが、姿勢の改善。背骨や骨盤の歪みを整え、カラダのこりをほぐして正しい… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2025/2/2
投稿者：
yuki
【2月スケジュール★土日】
●2月土日レッスンスケジュール【土曜日】10：30～　腸活デトックスヨガ　強度2　naoko12：15～　セロトニンヨガ　強度3　naoko14：00～　呼吸をととのえて寛ぐヨガ　強度1　Chie15：… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2025/1/30
投稿者：
MIKI
ヨガってどのくらいのペースでしたらいいの(・・?
こんにちは　MIKIです。ホットヨガに通うペースはその人の目的によって違いがあります。身体を整える目的の方は、頻度を高く、週に4～5日がおすすめです。最初から頻度を高くしておく… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2025/1/27
投稿者：
MIKI
当たります様に！！（MIKI）
こんにちは　MIKIです。推しの2冊目フォトエッセが出ましたーそして、お手ふり会にサイン会開催！！絶対行きたいっ！！しかし、これが、抽選なんです・・・(;_;)当たる気しかしません… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2025/1/22
投稿者：
yuki
【1月スケジュール★土日】
●1月土日レッスンスケジュール【土曜日】10：30～　腸活デトックスヨガ　強度2　naoko12：15～　セロトニンヨガ　強度3　naoko14：00～　呼吸をととのえて寛ぐヨガ　強度1　Chie15：… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2025/1/21
投稿者：
yuki
【1月レッスンスケジュール★平日】
●1月平日レッスンスケジュール【月曜日】10：30～　姿勢改善ヨガ　強度2　YUI　◎ローラー使用12：15～初心者さん向け基本のヨガ　強度2　emi14：00～　疲労回復ヨガ　強度1　emi1… 続きを見る
おすすめメニュー
投稿日：
2025/1/20
投稿者：
yuki
太陽礼拝108回やりきりました！！！
年末恒例の太陽礼拝108回イベント2024年もやりきりました(^O^)結論！お陰様で年末年始は筋肉痛の嵐！布団から出るにも服を着るのも痛かった。私は前日ピラティスにて肩・腕周りを鍛え… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2025/1/18
投稿者：
yuki
カムバックキャンペーン(*^_^*)
みなさんこんにちは！Yukiです(^^)/カムバック応援キャンペーンのご案内★ナグヨガを退会して半年以上経過した方が対象！退会してしまったけれど、もう一度はじめたい！を応援！＜カ… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2025/1/10
投稿者：
Hijiri
HIJIRI2
先日《薬膳火鍋》を食べに行きました。食べることが大好きな私はお肉や辛い物も大好物です！そしてこの火鍋効果がスゴかったんです!!新陳代謝の血行促進効果滋養強壮、疲労回復、美肌… 続きを見る
おすすめメニュー
投稿日：
2025/1/7
投稿者：
ayumi
ayumi です♪レッスン紹介
インストラクターのayumiです。いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます。日に日に寒さが厳しくなっていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。溶岩ヨガで身体の巡りを… 続きを見る