ブログ7ページ目｜ナグヨガスタジオ則武新町店(NAG YOGA STUDIO)

NAG YOGA STUDIO ＆ PILATES　則武新町店【ナグヨガスタジオ＆ピラティス】

ナグヨガスタジオ　アンド　ピラティス　ノリタケシンマチテン

リラク
リフレッシュ
エステ

愛知県名古屋市西区則武新町３－１－１７　イオンモールＮａｇｏｙａ　Ｎｏｒｉｔａｋｅ　Ｇａｒｄｅｎ３Ｆ
地下鉄東山線亀島駅徒歩5分/地下鉄東山線・JR 名古屋駅/名鉄栄生駅徒歩15分

ナグヨガスタジオ則武新町店(NAG YOGA STUDIO)のブログ

最新ブログ一覧

94件のブログがあります

前へ 7/10ページ次へ

おすすめメニュー
投稿日：
2024/9/23
投稿者：
MIKI
水曜12：15～免疫力アップヨガ(^^)
こんにちは！MIKIです。今月から水曜　12：15～免疫力アップヨガがスタートしました。ヨガで免疫力をアップするには、ポイントが2つあります。呼吸と腸への刺激です！！★呼吸ゆった… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2024/9/14
投稿者：
yuki
夏の疲れをリセット(*^^*)
『９月病』の言葉があるように、9月になると夏バテとは違う不調が起こると言われています。夏場は暑さで食欲不振になったり、だるさを感じたり、外と部屋の温度差からバランスが乱れ… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2024/9/10
投稿者：
yuki
アカネ先生と（　＾ω＾）♪
アカネ先生とタイミングが合ってご飯に行ってきました＼(^o^)／美味しいものが大好きな私たち。今回は和食のお店へ。素敵な日本酒を頂きながら堪能★★★あっという間の２時間でまた… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2024/8/27
投稿者：
MIKI
ヨガってどのくらいのペースでしたらいいの？
こんにちは　MIKIです。ホットヨガに通うペースはその人の目的によって違いがあります。身体を整える目的の方は、頻度を高く、週に4～5日がおすすめです。最初から頻度を高くしておく… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2024/8/23
投稿者：
yuki
美くびれを手に入れる(^O^)／
こんにちは！yukiです！美くびれを手に入れよう(^O^)／・・・どうしたら手に入るのかしら（　＾ω＾）・・・きゅっと引き締まったウエストや美しいくびれに憧れた経験がある方も多い… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2024/8/13
投稿者：
MIKI
クーラー病とは？
こんにちは！　MIKIです。暑い日が続いていますが皆さんクーラー病になっていませんか？クーラーの効いた部屋で過ごす事も多くなりますね。しかし身体を冷やし過ぎるとさまざまな不調… 続きを見る
おすすめメニュー
投稿日：
2024/8/6
投稿者：
yuki
夏に向けてピラティス始めませんか(・・?
こんにちは！yukiです！私がピラティスに出会って3.4年経ったでしょうか・・・初めは通っていたジムにあったスタジオでの１レッスン。そこからちょこちょことマシンピラティスへ通う… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2024/7/12
投稿者：
MIKI
身体のむくみをスッキリ解消！
こんにちは　MIKIです。むくみの原因としては、長時間の同じ姿勢、運動不足、水分・塩分の過多・身体の冷えなどさまざまな原因で起こります。また、全身の血流が悪くなることで老廃物… 続きを見る
おすすめメニュー
投稿日：
2024/7/6
投稿者：
MIKI
暑さに負けない身体作り(^^)
こんにちはMIKIです。本格的な夏を前に、既に最高気温30℃以上の真夏日の所も！！真夏がくる前に、まだ身体が暑さに慣れていないこの時期からだんだんと身体を暑さに慣れさせる、暑熱… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2024/7/2
投稿者：
yuki
季節の変わり目だからこそ(^O^)／
「季節の変わり目になると、なんか体調を崩してしまう…」気を付けていても不調を感じるという人は少なくないはず。季節の変わり目は体調だけでなく精神的にも落ち込みやすい時期です… 続きを見る