ブログ｜ナグヨガスタジオ則武新町店(NAG YOGA STUDIO)

NAG YOGA STUDIO ＆ PILATES　則武新町店【ナグヨガスタジオ＆ピラティス】

ナグヨガスタジオ　アンド　ピラティス　ノリタケシンマチテン

リラク
リフレッシュ
エステ

愛知県名古屋市西区則武新町３－１－１７　イオンモールＮａｇｏｙａ　Ｎｏｒｉｔａｋｅ　Ｇａｒｄｅｎ３Ｆ
地下鉄東山線亀島駅徒歩5分/地下鉄東山線・JR 名古屋駅/名鉄栄生駅徒歩15分

ナグヨガスタジオ則武新町店(NAG YOGA STUDIO)のブログ

最新ブログ一覧

94件のブログがあります

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サロンのNEWS
投稿日：
2026/8/18
投稿者：
ナグ
おすすめのアーサナ♪UP
こんにちは！NAGYOGASTUDIOです。今日はバッタのポーズをご紹介します。後ろ姿を引き締めてスタイルアップを叶えてくれるポーズです。【効果効能】・背面の筋肉を全体的に強化・猫背… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/8/11
投稿者：
ナグ
8月のコラム
こんにちは！NAG YOGA STUDIOです★暑い日が続いていますが、元気にお過ごしでしょうか？暑くてやる気が出ない… そんな時には、頑張ることを少しだけ手放してみましょう。ヨガは心も… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/8/4
投稿者：
ナグ
8月のレッスンスケジュール♪
NAG STUDIOよりお知らせ！ヨガ＆ピラティス8月レッスンスケジュールを公開いたします★ホームページより体験のご予約が可能です。ご都合の良い店舗とレッスンをお選び、是非ご予約く… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/7/28
投稿者：
ナグ
夏だからこそ！ホットヨガで気分爽快！！
こんにちは。 NAG YOGA STUDIOです！夏の特別レッスンは受けられましたか？暑い中ホットヨガなんて…と思うかもしれませんが、外でかく”じっとりした汗”とは異なり、溶岩石効果で”… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/7/20
投稿者：
ナグ
猫のバランスポーズ♪
こんにちは！NAGYOGASTUDIOです。猫シリーズ第三弾！今日は猫のバランスポーズをご紹介します★全身の引き締めに効果的なポーズです。特に二の腕やお尻、お腹周りにアプローチできま… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/7/14
投稿者：
ナグ
7月のコラム
みなさん、おはようございます。NAG YOGA STUDIO です。暑さが増し、エアコンを使い始めた方が多いのではないでしょうか？ブレイクタイムのコーヒーをホットからアイスに変えた方もい… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/7/6
投稿者：
ナグ
７月のスケジュールです！
NAG STUDIOよりお知らせです。ヨガ＆ピラティス7月レッスンスケジュールを公開いたします。ご都合の良い店舗とレッスンをお選び、是非ご予約ください(*^-^*)★ナゴヤドーム前店★★則… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/6/30
投稿者：
ナグ
夏が始まります！
こんにちは。 NAG YOGA STUDIOです。明日から7月！夏本番に向けて、ダイエットやボディメイクに最適なレッスンを集めました！去年よりも自信が持てるワタシで夏を過ごしましょう☆彡… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/6/16
投稿者：
ナグ
猫の伸びのポーズ♪
こんにちは！NAGYOGASTUDIOです。今日は猫の伸びのポーズをご紹介します★【効果効能】・肩こりの緩和・腰痛緩和・二の腕の引き締め伸びながらゆったりと呼吸することで自律神経のバ… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/6/9
投稿者：
ナグ
6月のコラム
みなさん、こんにちはNAG YOGA SUTUDIOです。梅雨の季節に入りましたね。お天気につられて、なんとなく気持ちがどんよりとしていませんか？そんな時はやさしく体を動かして、リフレッ… 続きを見る