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整体&ピラティス Trime【トライム】

セイタイアンドピラティス トライム

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トライム(Trime)のブログ

最新ブログ一覧

126件のブログがあります

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  • 呼吸と自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-02 16:57:16.0
    投稿者:
    sae
    こんにちは!整体&Pilates Trimeのsaeです!ピラティスの呼吸は、自律神経を整える効果もあります。呼吸が深くなると副交感神経が優位になり、ストレス軽減や睡眠の質アップにもつな…続きを見る
  • 骨盤ニュートラルとは?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-06-29 19:17:50.0
    投稿者:
    emiri
    こんにちは!ピラティスでは“骨盤ニュートラル”という言葉がよく出ますが、これ、簡単に言うと『骨盤が自然に立っているポジション』のこと。日本人は骨盤が後傾(腰が丸まりがち)…続きを見る
  • 「自分に戻る」パーソナルピラティス体験
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-30 16:39:40.0
    投稿者:
    emiri
    こんなお悩みありませんか?・デスクワークで猫背&肩こりがひどい・運動不足なのに何から始めていいかわからない・ジムに入会したけど行かなくなった・気づけば、心も体もガチガチ……続きを見る
  • 夏前の不調…体の“ゆがみ”が関係しているかも?
    プライベート
    投稿日:
    2025-05-21 13:55:48.0
    投稿者:
    濱田 剛士
    「最近なんだかだるい…」「朝スッキリ起きられないし、肩や腰も重たい」そんな声が増えるこの季節。梅雨から初夏にかけては、気圧の変化や湿度の上昇、エアコンの冷えなどが重なり、…続きを見る
  • GWいかがでしたか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-07 19:03:27.0
    投稿者:
    濱田 剛士
    こんにちは!GWはいかがお過ごしでしたか??僕は、3日間お休みを頂いて、リフレッシュできました!ご報告ですが、5月~整体Roomの方もリニューアルして、横のピラティスRoomも本格的…続きを見る
  • 整体&Pilates Trime
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-28 12:41:14.0
    投稿者:
    濱田 剛士
    こんにちは!整体Trime代表はまだです。この度5月から、整体RoomとピラティスRoomの2部屋構成になりPilates Trimeをオープンする事となりました!それに伴い店名も整体Trime→整体&Pi…続きを見る
  • 辛い首や肩のこり撃退法!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-07 16:37:27.0
    投稿者:
    濱田 剛士
    こんにちは!整体Trimeの濱田です!最近は肩や首が重たくなったりしてませんか??【肩こりや背中のだるさ】の原因となる筋肉その8割が肩甲骨に付着しています。肩甲骨を動かしてあ…続きを見る
  • 今年度もあと少し...!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-21 18:58:18.0
    投稿者:
    濱田 剛士
    こんにちは!整体Trime 濱田です!今年度も残り10日になりましたね。年度末の忙しさや環境の変化などでお体に不調は出ていませんか??3月は初めての整体にこれらる方が多く来院され…続きを見る
  • 2・3月は〇〇な方増えてます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-07 14:24:51.0
    投稿者:
    濱田 剛士
    こんにちは!整体Trime代表濱田です。2月・3月は初めての整体や初めて当院に来られる方が増えてます。その背景として、引越しや転職・年度末の忙しさなどでお身体の不調を感じて来ら…続きを見る
  • Recruit
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-19 12:16:11.0
    投稿者:
    濱田 剛士
    こんにちは!整体Trime代表はまだです。ピラティスと整体の組み合わせでより多くの方に喜んでいただけるビジョンが見えてきたので、4月中旬にピラティスマシンの搬入が決まりました!…続きを見る

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トライム(Trime)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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