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Carefor 西小山

ケアフォーニシコヤマ

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ケアフォー 西小山(Carefor)のブログ

最新ブログ一覧

409件のブログがあります

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  • 冬はむくみやすい?隠れ冷えとの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-04 14:17:03.0
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちはcarefor西小山です。冬になると顔や脚がいつもよりむくみやすく感じる方はいませんか?朝起きたときにまぶたが腫れぼったい、夕方になると靴がきつくなる、体が重だるい,そ…続きを見る
  • 寒い季節こそ身体のメンテが大事な理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-03 22:43:29.0
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちはcarefor西小山です。寒くなると肩や首がいつも以上に重く感じたり、朝起きても疲れが抜けない、なんとなく気分が沈みやすい、そんなお悩みはありませんか?実は、冬は一年…続きを見る
  • これからの時期の食事について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-02 11:20:15.0
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちはcarefor西小山です。寒くなってきて「最近なんだか疲れやすい」「体が冷えて眠りが浅い気がする」そんなお悩みはありませんか?気温が下がるこの季節は、仕事のストレスに…続きを見る
  • スタイル改善うまくいってない人へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-01 09:51:44.0
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちはcarefor西小山です。ダイエット=体重だと思っていませんか?体重が落ちても見た目が変わらない、服のサイズがなかなか下がらない、鏡を見るとスッキリしない、そんな経験…続きを見る
  • 食品添加物が不調の原因に?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-29 09:15:37.0
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちは、carefor西小山です。最近、体が重い、寝ても疲れが抜けない、肩や首がガチガチに張るといった不調が続き、仕事に集中できなかったり、気分まで落ち込んでしまうことはあ…続きを見る
  • 疲れが抜けない原因は食べ方にあるかもしれません
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-28 12:55:53.0
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちは、carefor西小山です。今回は食事についてお話しします。仕事が忙しい日が続くと、ついコンビニ食や外食に頼ったり、食べる時間がバラバラになってしまうことはありません…続きを見る
  • 体力低下の正体はミトコンドリア?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-27 12:26:36.0
    投稿者:
    酒井 聖
    最近「疲れやすくなった」「昔より回復が遅い」と感じていませんか?忙しい仕事や家事の中で、体力の低下を感じる方はとても多いです。睡眠をとっても疲れが抜けない、ジムに通っても…続きを見る
  • 気持ちの落ち込みは習慣で変わる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-26 12:02:11.0
    投稿者:
    酒井 聖
    なんとなくやる気が出ない。朝がつらい。些細なことで気分が沈んでしまう――。そんな「気持ちの落ち込み」を感じている方は少なくありません。特に働く世代では、忙しい日々の中でス…続きを見る
  • 血糖値のせいで疲れる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-24 14:12:50.0
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちはcarefor西小山です。最近、急に眠くなったり、夕方になるとどっと疲れを感じたり、イライラして仕事に集中できない。そんな状態が続いている方は、血糖値が急に上がったり…続きを見る
  • 朝起きても重だるい、そのなんとなく不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-22 09:24:57.0
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちはcarefor西小山です。寝たはずなのに疲れが抜けない。仕事中に集中できない。気持ちが落ち着かず、なぜかいつも身体が緊張している。こんな「はっきり原因がわからない不調…続きを見る

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