最新ブログ一覧
「しっかり休んでいるのに疲れが取れない…」そんな方は、夏バテが原因かもしれません。夏は暑さや冷房による温度差で体に負担がかかりやすく、知らないうちに疲れが溜まりやすい季節…
続きを見るこんにちは！どうも店長の柳田です！梅雨明けしましたね～今年は明けからものすっごく、暑い！！！！汗が止まらんです笑夜の帰り道は涼しいかと思いきや、暑い！そして暑い！！！！な…
続きを見る「足先が冷えるだけだから大丈夫」と思っていませんか？実は足の冷えは、肩や首のコリ、だるさなど上半身の不調にもつながりやすいです。■ 足の冷えで上半身がこる理由1.血流が悪く…
続きを見る台風の時期に増える身体の不調、我慢していませんか？台風が近づくと、「頭が重い」「首や肩がガチガチ」「身体がだるい」「めまいや頭痛がする」「強い眠気」「気分の落ち込みやイラ…
続きを見る血行が良いと、体に必要な酸素や栄養がしっかり運ばれ、疲れにくく健康的な状態を保ちやすくなります。では、血行が良い人にはどんな特徴があるのでしょうか？■ 血行が良い人の特徴1…
続きを見る今年も梅雨の時期がやってまいりました！以下の項目に当てはまったらケアが必要ですよ！皆さんもやってみてくださいね！* 0～2個 → 「今のところ良好です」* 3～5個 → 「少しお疲れ…
続きを見る「しっかり休んでいるのに疲れが取れない…」そんな方は、“姿勢”が関係しているかもしれません。猫背や前かがみの姿勢が続くと、体に余計な負担がかかり、疲れやすくなります。■ …
続きを見る最近、なんとなく疲れやすい・リラックスできない…。それは“呼吸の浅さ”が関係しているかもしれません。呼吸が浅くなると、体は無意識に緊張状態になりやすくなります。■ 呼吸が…
続きを見るこんにちは！ラクナル柳田です！6月は今戸神社例大祭に行って参りました！今年は宮出しから参加させて頂き、隣の町会の玉姫にもお邪魔させて頂きました！朝から夕方まで担いで飲んで…
続きを見るこんにちは！ラクナルの柳田です！5月から店長の柳田少しずつお神輿が増えていきます。笑土日、もしくは土日のどっちかがお休みしている事がありますので、ご了承いただければと思い…
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