2025年5月のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-31 01:08:06.0
- 投稿者：
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島 桂子
更年期障害における血管運動神経症状のほてり、のぼせ、発汗について突然の体温上昇や顔・首のほてり、強い発汗を伴う症状は、「ホットフラッシュ」と呼ばれ、更年期女性の約6割が経…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-30 02:12:27.0
- 投稿者：
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島 桂子
精神神経症状とは？具体的には、イライラする、憂うつになる、不眠、不安感が強い、物忘れなどがあります。それに対する対処法になります。【対処法】・適度な運動精神神経症状への対…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-29 01:29:08.0
- 投稿者：
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島 桂子
精神神経症状（イライラする、憂うつになる、不眠、不安感が強い、物忘れ）更年期障害における精神神経症状は、日常生活に大きな影響を与える可能性があります。イライラ感、憂うつな…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-28 02:34:15.0
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島 桂子
動悸、息切れの【対処法】について・カフェインの摂取制限カフェインには興奮作用があり、心拍数や呼吸を促進する効果があるため、過剰な摂取は動悸や息切れを引き起こしやすくなりま…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-27 02:25:44.0
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島 桂子
更年期障害における循環器系の症状として、動悸や息切れがあります。これらの症状は、女性ホルモンの変動に伴う自律神経のバランスの乱れが主な原因と考えられています。更年期に伴う…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-26 11:19:53.0
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島 桂子
（肩凝り、腰痛、関節痛）の【対処法】・ストレッチと運動柔軟性を高めるストレッチや、筋力強化のための運動を定期的におこなうことで、筋肉や関節の柔軟性を維持し、痛みを軽減しま…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-24 21:02:45.0
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島 桂子
更年期障害における運動器系の症状として、肩凝り、腰痛、関節痛が挙げられます。これらの症状は、更年期に特徴的な変化の1つといわれています。症状の主な原因は、女性ホルモンであ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-23 13:10:51.0
- 投稿者：
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島 桂子
更年期に現れるさまざまな症状がひどくなり、日常生活に支障を来すほどの重い症状になってしまう更年期障害。症状には、ほてりや発汗、めまい、睡眠障害などの身体的反応と、自己価値…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-22 14:38:40.0
- 投稿者：
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島 桂子
病院に行っても解決しない謎の不調の正体とは？原因は自律神経の乱れにあるのかもしれません。「なんとなく気分が沈む」何をするにも億劫に感じる」「ついイライラして怒りっぽくなる…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-21 15:05:51.0
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島 桂子
ぎっくり腰（急性腰痛）とは突然、腰に激痛が走り動けなくなる状態。欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれます。「中腰」「前かがみ」「くしゃみ」など、日常動作がきっかけとなります。…
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