2026年4月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026-04-29 20:44:38.0
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島 桂子
試してみましょう！パート2現状維持バイアスを克服する実践するには？前回の思考法を知っても、実際に行動に移さなければ意味がありません。以下の実践を試してみる。前回は、7つのう…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-26 08:44:09.0
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島 桂子
スポーツ店のNIKEの店頭広告でよく見る「Just do it」とはやさしく言うと・・・「とにかくやってみよう」スポーツのコーチ風に厳しめに言うと・・・「躊躇（ちゅうちょ）せずに早くや…
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- 投稿日：
- 2026-04-24 03:00:00.0
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島 桂子
現状維持バイアスから抜け出す7つの考え方1. 「このまま変化しなかった場合、5年後に後悔するだろうか？」と自問してみる。人は一般的に「行動して失敗した後悔」より「行動しなかっ…
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- 2026-04-23 03:00:00.0
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島 桂子
バイアス＝無意識に生じる思考や判断の偏りや傾向のことです。前回の回の繰り返しになります。現状維持バイアス＝変化を避けて現状維持を求める。現在の状況よりも好転するとわかって…
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- 投稿日：
- 2026-04-21 04:15:30.0
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島 桂子
「今のままでいい」「変化するのが怖い」「失敗したくない」こんな思いが、あなたの可能性を閉ざしていませんか？私たちの人生や仕事における成長の大きな障壁となっています。しかし…
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- 2026-04-19 03:00:00.0
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島 桂子
「健康のために体を中庸（ちゅうよう）に近づけたい！」たとえば肉は「陽性」、砂糖は「陰性」など・・・実際に食べ合わせのバランスの取れた料理をつくるのがどうも難しいです。家族…
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- 投稿日：
- 2026-04-17 03:00:00.0
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島 桂子
食べ物にも陰性と陽性があり、東洋医学やマクロビオティックで使われる考え方。「体を冷やしやすいもの」が陰性。「体を温めやすいもの」が陽性。・陰性とは水分が多い、やわらかい、…
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- 2026-04-15 03:00:00.0
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島 桂子
日本の抗ヒスタミン薬市場は、なんと年間約1,000億規模！？花粉症シーズンは、目薬、マスク、サプリが一斉に売れるBIGマーケットとも言われております。 花粉症で困る人が増えるほど…
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- 投稿日：
- 2026-04-13 08:15:00.0
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島 桂子
花粉症に悩んでいる人は、ご参考にしてみてほしい。毎年、春が来ると私たちを悩ます花粉症。 1960年代まで日本にはほとんど存在しなかった病気。 戦後復興のために政府は国策としてス…
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- 投稿日：
- 2026-04-11 21:54:46.0
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島 桂子
体内時計（概日リズム）の変化加齢とともに、体内時計を司る脳の働きが弱くなり、昼夜のメリハリがつきにくくなりやすく、結果、夜に眠気が来にくい・朝早く目が覚めるといった変化が…
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