最新ブログ一覧
291件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-09 08:45:49.0
- 投稿者：
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伊藤
肩の不調は、特別な原因ではなく日常動作の積み重ねで起こることが多いです。特にスマートフォンを見るときのうつむいた姿勢や、パソコン作業中の腕の位置、バッグをいつも同じ側で持…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-07 08:36:29.0
- 投稿者：
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伊藤
長時間立っていると腰がつらくなる人は、「立ち方」に原因があることがあります。片足重心や腰が反りすぎた姿勢は、腰まわりの筋肉に偏った負担をかけ、不調につながりやすくなります…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-06 09:00:43.0
- 投稿者：
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伊藤
春は寒暖差や環境の変化により、体の調整機能が乱れやすい季節です。はっきりとした痛みではなく、体の重だるさや疲れやすさを感じる方が増えます。冬の姿勢の影響で呼吸が浅くなって…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-04 08:47:58.0
- 投稿者：
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伊藤
4月は環境の変化が多く、知らないうちに緊張が続きやすい時期です。緊張が続くと呼吸が浅くなり、首や肩に力が入りやすくなるため、肩こりや腰のだるさなどの不調が出やすくなります…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-03 08:44:59.0
- 投稿者：
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伊藤
長時間の座り姿勢は、腰や肩に大きな負担をかけることが分かっています。座っていると腰には立っているとき以上の圧がかかり、背中が丸くなる姿勢が続くと首や肩まわりの筋肉も引っぱ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-02 08:50:47.0
- 投稿者：
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伊藤
朝起きたときに体が重い、スッキリしないと感じる人は少なくありません。実は、寝起きの体は長時間動いていないため、急に動くと負担がかかりやすくなります。そこでおすすめなのが、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-31 08:46:03.0
- 投稿者：
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伊藤
運動は体に良いと言われますが、「運動しているのに不調が続く」という方も少なくありません。慢性的な不調がある場合、問題は運動量ではなく体の回復力が落ちていることが多いです。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-30 08:42:35.0
- 投稿者：
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伊藤
デスクワークで首がつらくなる原因は、首そのものではなく「同じ姿勢が続くこと」にある場合が多いです。姿勢を頑張って保つよりも、体をこまめに動かして負担を分散させることが大切…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-28 08:47:18.0
- 投稿者：
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伊藤
体の調子を整えようとすると「何かをやること」を増やしがちですが、実は不調を感じやすい人ほど頑張りすぎていることが多いものです。無意識の力みや疲れを無視する習慣を見直し、体…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-27 08:45:37.0
- 投稿者：
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伊藤
体を楽にしようとストレッチを始める人は多いですが、「やってもすぐ元に戻る」と感じる方も少なくありません。その原因の一つが、日常生活の中にある体の使い方のクセです。長時間の…
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筋膜カッパ整体院 日暮里駅前店のクーポン
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筋膜カッパ整体院 日暮里駅前店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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