最新ブログ一覧
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皆さんこんにちはHOMEのKANAです！皆さんは小さなことでイライラすることはありませんか？普段なら流せることなのに余裕がない。そんな日が続くことはありませんか？実はこれ気持ちだ…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！先日近くに行く機会があり新宿御苑に行ってまいりました。園内の温室に入ると空気が外とはまったく違いました。湿度が高くまるで熱帯のような空間。…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！最近肩こりや頭痛が続いていませんか？一時的ではなく「気づいたらいつも重い」そんな状態の方も多いように感じます。肩こりというと肩の筋肉だけの…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！痩身というとお腹や脚など脂肪に目が向きがちですが実はもう一つ見落とされやすい場所があります。それが 鎖骨まわり です。鎖骨の周辺には首・肩・…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！痩身ケアをしているとなかなかサイズが動かない方にある共通点を感じることがあります。それが肋骨まわりの硬さです。肋骨は呼吸と大きく関わる場所…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！痩身ケアをしていると変化が出やすい方にはある共通点があります。それは朝の体温です。実は脂肪が動きやすい身体は朝起きたときの体温が比較的安定…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！春になると「なんとなく身体が重い」「疲れが抜けにくい」そんなご相談が少しずつ増えてきます。特別どこかが悪いわけではないけれどいつもより身体…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！3月に入り少しずつですがご予約の動きがでてきています。春は身体が冬から切り替わるタイミング。「そろそろ整えたい」「身体を軽くしたい」そんな…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！先日近所にある桜神宮に立ち寄ってきました。この時期になると境内の桜がとてもきれいで毎年楽しみにしている場所のひとつです。境内には桜に結ばれ…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！痩身のご相談を受けていると同じケアをしていても変化が早い方となかなか動きにくい方がいます。違いはととてもシンプルで「順番」です！多くの方は…
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