最新ブログ一覧
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皆さんこんにちはHOMEのKANAです！昨日はバレンタインデーでしたね。誰かを想ってギフトを選ぶ時間は素敵ですがあなた自身はご自身を「大切に」できていますか？毎日鏡を見るたびに小…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！「何もしていないのに疲れる」そんな感覚はありませんか？それは身体よりも頭が疲れているサインかもしれません。スマホ、情報、予定、考えごと。一…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのkANAです！週末の足音が聞こえてくる金曜日。「あと少しで休みだけど身体が限界」と感じてはいませんか？「なんだか身体がシャキッとしない」「仕事に集中した…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！最近お客様のお身体を拝見していて感じるのが「首から肩にかけての異常な厚み」です。ただでさえ寒いと肩をすくめますがそこにスマホやPC作業が加わ…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！初雪が降り今日も空気が刺すように冷たいですね。春という言葉を出すことすらためらうような冬の厳しさが続いています。そんな中私達の身体は少しず…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！昨日の初雪から一転して足元が悪い中での移動本当にお疲れ様でした。雪の翌日に「なんだか腰が重い」「ふくらはぎが張っている」と感じることはあり…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのkANAです！ついに東京でも初雪が舞い始めましたね。窓の外を眺めながら皆様のお身体が冷えでギュッと縮こまっていないかと案じています。雪の日の寒さはただ寒…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！年齢を重ねると「疲れが抜けにくくなった」「回復に時間がかかるようになった」そう感じる方は多いと思います。でも実はこれ年齢そのものが原因では…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」「ケアしているのに、回復しない」そんなお声をよく聞きます。実はこのタイプの方は回復の順番を間違えている…
続きを見る皆さんこんにちはHOMEのKANAです！寝ても寝ても疲れが抜けない。そんな時、真っ先に「睡眠の質」や「枕」を疑う方は多いですが実は見落とされがちな場所があります。それが肩甲骨です…
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