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メディカルジャパン表参道 鍼灸院・整骨院・マッサージ院

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メディカルジャパン 表参道のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

203件のブログがあります

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  • タオルで猫背対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/11
    投稿者:
    長 優良
    今回は「タオル1本で猫背対策!自宅でできる簡単姿勢リセット法」についてご紹介します。スマホ操作やパソコン作業、長時間のデスクワークが続くことで、・背中が丸くなる・姿勢が悪… 続きを見る
  • デスクワーク腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/9
    投稿者:
    長 優良
    今回は「デスクワーク腰痛対策|硬くなった大臀筋をゆるめる方法」についてご紹介します。長時間のデスクワークや座りっぱなしの生活が続くことで、・腰が重だるい・立ち上がる時に腰… 続きを見る
  • 首こりと頭痛の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/4
    投稿者:
    鈴木  裕幸
    今回は「眼精疲労だけじゃない?首こりと頭痛の関係を解説」についてご紹介します。スマホ操作やパソコン作業、長時間のデスクワークが続くことで、・目が疲れやすい・頭痛が起こりや… 続きを見る
  • スマホ首・巻き肩対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/1
    投稿者:
    長 優良
    今回は「スマホ首・巻き肩対策|首肩を軽くする姿勢改善ストレッチ」についてご紹介します。スマホ操作やパソコン作業が続くことで、・首や肩が重だるい・肩こりが慢性化している・頭… 続きを見る
  • 深呼吸しやすい体へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/31
    投稿者:
    鈴木  裕幸
    今回は「深呼吸しやすい体へ|胸郭ストレッチで疲れにくい身体づくり」についてご紹介します。長時間のデスクワークやスマホ操作、ストレスなどが続くことで、・呼吸が浅い気がする・… 続きを見る
  • 腸腰筋ケア習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/28
    投稿者:
    長 優良
    今回は「腰が反る・前ももが張る人へ|腸腰筋ケア習慣」についてご紹介します。長時間のデスクワークや立ち姿勢のクセなどで、・腰が反りやすい・前ももが張る・腰が疲れやすい・立っ… 続きを見る
  • デスクワーク腰痛の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/26
    投稿者:
    鈴木  裕幸
    今回は「デスクワーク腰痛の原因|骨盤の傾きと筋肉バランスの崩れとは」についてご紹介します。長時間のデスクワークやスマホ操作で、・腰が重だるい・長く座っていると痛くなる・姿… 続きを見る
  • デスクワーク不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/24
    投稿者:
    長 優良
    今回は「デスクワーク不調に注意|整体で整える首・肩・腰のケア」についてご紹介します。長時間のデスクワークが続くと、「首が重い」「肩がこっている」「腰がだるい」「背中が張っ… 続きを見る
  • 肩こり首こりを防ぐ姿勢ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/23
    投稿者:
    鈴木  裕幸
    今回は「猫背を放置していませんか?肩こり・首こりを防ぐ姿勢ケア」についてご紹介します。長時間のデスクワークやスマホ操作が続くと、「気づくと背中が丸くなっている」「首が前に… 続きを見る
  • 腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/19
    投稿者:
    長 優良
    今回は「【腰痛対策】座り仕事で腰が痛い人へ|大臀筋をほぐす方法」についてご紹介します。本当の原因は「お尻の硬さ」かもしれません長時間座っていると腰が痛くなる。立ち上がると… 続きを見る

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