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メディカルジャパン表参道 鍼灸院・整骨院・マッサージ院

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メディカルジャパン 表参道のブログ

ビューティーのブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 姿勢美
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    長 優良
    今回は「若々しさの秘訣は“姿勢美”!セルフチェックで簡単矯正について、ご紹介します!現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、猫背や反り腰など「姿勢… 続きを見る
  • 朝の不調
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    長 優良
    今回は「【朝起きた瞬間から疲れている?】朝の不調チェックリスト」について、ご紹介します!「起きたばかりなのに体が重い…」「頭がぼんやりして仕事に集中できない」「朝から腰や… 続きを見る
  • 夏の寒暖差
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    長 優良
    今回は「夏の寒暖差が体に与えるストレスと、その予防法」について、ご紹介します!「外は猛暑なのに、室内は冷房でひんやり」「出入りのたびに体がだるくなる」「肩や腰がいつもより… 続きを見る
  • 夏のエアコン対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/13
    投稿者:
    長 優良
    今回は「【夏の疲労対策】クーラーで固まった体をゆるめる!夏の脱力ストレッチ」について、ご紹介します!「肩や首がガチガチに…」「体がだるくて動きたくない」「寝ても疲れが取れ… 続きを見る
  • 暑さによる体の切り替え
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    長 優良
    今回は「【暑さで集中力ダウン?】体を整えて“仕事モード”に切り替える習慣」について、ご紹介します!「暑くなるとやる気が出ない…」「集中力が続かず、仕事や家事がはかどらない… 続きを見る
  • 食事の東洋医学
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    長 優良
    今回は「食べ物からキレイになる!東洋医学の”美肌食養生」について、ご紹介します!「最近、肌がくすんできた気がする…」「吹き出物がなかなか治らない」「季節の変わり目は肌トラ… 続きを見る
  • 美容コラム
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    長 優良
    今回は「【美容コラム】顔が大きく見える原因は“咬筋のコリ”だった!」について、ご紹介します!!「最近、顔が大きく見える気がする…」「エラの張りが気になる…」そんなお悩み、実… 続きを見る
  • ストレートネックについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    長 優良
    こんにちは!今回は「ストレートネック予防のポイント」について、さらに詳しくご紹介します。ストレートネックとは?ストレートネックは、首の骨(頸椎)が本来持っている前方への自… 続きを見る
  • 睡眠の質
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    長 優良
    こんにちは!今回は「冬の睡眠の質を高める方法:暖かく快適な夜を過ごそう」についてご紹介します寒い冬の夜は、冷たい空気や乾燥で眠りづらいことが多い季節。でも、睡眠の質を高め… 続きを見る
  • 肩甲骨の重要性!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    長 優良
    こんにちは!今回は「肩甲骨の重要性について」について、詳しくご紹介します。肩甲骨の役割とは?肩甲骨は、背中の左右にある三角形の骨で、腕や肩の動きに大きく関与する重要なパー… 続きを見る

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