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ピラティススタジオDEP京都西院店

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  • 京都府京都市中京区壬生西土居ノ内町１１－２　ＳＴＹＬＥ４　２Ｆ
  • 阪急西院駅から徒歩5分、嵐電西院駅から徒歩2分

デップ 京都西院店(DEP)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

13件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 予約時間・曜日に関してのお願い
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-13 23:58:34.0
    投稿者：
    後藤 恵乗
    予約時間・曜日に関してのお願い
    ホットペッパーからのご予約の際は、予約時間にご注意ください。『毎時00分から』のご予約のみ受付しております。30分毎のご予約はご遠慮下さい。当店は電話対応によりレッスンに支障…続きを見る
  • 秋の夜長
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-03 00:38:33.0
    投稿者：
    後藤 恵乗
    秋の夜長
    10月は日本では「神無月（かんなづき）」とも呼ばれ、全国の神様が出雲に集まるため、他の地域では神様が不在になるという由来があります。京都市内も日中の気温がだいぶ落ち着いてき…続きを見る
  • 今夜はスマホは早めに閉じませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-24 23:17:07.0
    投稿者：
    後藤 恵乗
    今夜はスマホは早めに閉じませんか？
    こんばんは。みなさんお変わりありませんか。早いもので、9月もあと僅か。2025年も残すところ3か月です。時間の流れが速すぎて、日々のことについていくのに必死です（ついていけてる…続きを見る
  • 呼吸と姿勢は繋がっている？胸郭から見る姿勢の秘密
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-07 13:35:47.0
    投稿者：
    後藤 恵乗
    呼吸と姿勢は繋がっている？胸郭から見る姿勢の秘密
    呼吸と姿勢は切り離せない関係です。私たちが息を吸うとき、胸郭（肋骨や胸椎で構成されるかご状の部分）が外に広がり、横隔膜は下に下がります。このときお腹の中の圧力【腹腔内圧（…続きを見る
  • 骨盤の歪みって何？理学療法士が語る体の仕組み
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-03 22:46:50.0
    投稿者：
    後藤 恵乗
    骨盤の歪みって何？理学療法士が語る体の仕組み
    「骨盤が歪んでいます」と言われた経験がある方、いらっしゃいますよね？骨盤の歪みとは実際どういう状態を指すのでしょうか。骨盤は「寛骨」「仙骨」「尾骨」と呼ばれる骨のパーツが…続きを見る
  • 2025年もあと４ヵ月
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-01 22:20:51.0
    投稿者：
    後藤 恵乗
    2025年もあと４ヵ月
    こんばんは！ピラティススタジオDEP京都西院店のEJOHです。9月に入りましたね。9月を指す和風月名の長月（ながつき）は、「夜が長くなる月」という意味の「夜長月（よながづき）」が…続きを見る
  • ニッティドさんのピラティス用ソックス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-07 22:28:32.0
    投稿者：
    後藤 恵乗
    ニッティドさんのピラティス用ソックス
    本日よりニィティドさんのピラティス用ソックスを取り扱うことになりました！ピラティスのために作られた靴下で、滑り止め機能だけでなく足裏のアーチサポート機能が付いております。…続きを見る
  • グループレッスン始まります！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-04 23:46:59.0
    投稿者：
    後藤 恵乗
    グループレッスン始まります！！
    京都西院店・西院店合同開催!!8月から月1回 第３水曜日・時間固定でマットピラティスのグループレッスンが始まります！京都らしく、お寺での開催です。落ち着いた空間で心身ともにリ…続きを見る
  • 8月に入りました！！2025年は残り5ヶ月！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-01 01:14:50.0
    投稿者：
    後藤 恵乗
    8月に入りました！！2025年は残り5ヶ月！！
    早いものでもう8月に入りました！！今年もあと5ヶ月ですよ！？速すぎませんか？京都は連日の酷暑…40℃なんて当たり前の夏になってしまいましたね。疲れやすい、疲労が取れないという…続きを見る
  • 梅雨とはいえ…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-19 00:29:56.0
    投稿者：
    後藤 恵乗
    梅雨とはいえ…
    今週に入ってから一気に夏、、になりましたね汗今年も猛暑になるのかと思うとうんざりですが、しっかり体づくりをしていきましょう。姿勢を整える第一段階として、ピラティスでは背骨…続きを見る
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