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こんにちは、西尾市のパーソナルピラティススタジオ「Sピラティス」です！首・肩こりでお困りの方で、こんな方いませんか？「首や肩がツラいから、とりあえずマッサージ（整体）へ」…
続きを見るこんにちは、西尾市のパーソナルピラティススタジオ「Sピラティス」です！ピラティスを始めようとして、こんな不安を感じたことはありませんか？「体が硬いのに、ついていけるか不安…
続きを見るみなさんこんにちは(^^♪みなさんは、自分の体が今どうなっているのか客観的に見たことはありますか？Sピラティスでは、肩こりなどのあなたのお悩みを解消していくためにAIによる姿勢…
続きを見るこんにちは、西尾市マシン・パーソナルピラティススタジオ「Sピラティス」の”さやピラ”です！！！４月になり、新年度がスタートしました！！！４月は新たな目標を立ててチャレンジ…
続きを見るこんにちは、西尾市マシン・パーソナルピラティススタジオ「Sピラティス」の”さやピラ”です！！！最近こんな悩みが出てきてませんか？？？「整体に行った日は楽なのに、翌朝にはも…
続きを見るこんにちは！「最近、『あれ？なんだか体が重たい……』って感じること、ありませんか？」土台となる「姿勢」が崩れたままだと、疲れもたまりやすく、どんなに努力しても理想のライン…
続きを見るみなさんこんにちは！デスクワーク中、気づいたら無意識に肩を回したり、鉄板が入ってるの？ってくらい肩が重～くなっていませんか？たまにマッサージに行って「あ～気持ちよかった！…
続きを見るこんばんは^_^さやピラです！今日はズバリ話します！ピラティスは「誰に教わるか」で体の変化は全然違います。最近はマシンピラティスのチェーン店が増えました。でも…せっかく体を…
続きを見るこんにちは ３月も半ばになり、もうすぐ４月です！４月って新しい事を始める人が多いですが、みなさんは何か始めたりされますか？そして毎年この時期にあることを始める人がふえてき…
続きを見る西尾市在住30代女性Mさん《お悩み》お腹周り・全体のシルエット《お客様の感想》マシンを使って動くのも楽しく、毎回変化をしっかり感じられて凄いです！《レッスン内容》４回を通し…
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