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WELL FOR SELF

ウェルフォーセルフ

  • リラク
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  • 東京都立川市錦町３－１－１４　アーバンフラット立川１Ｆ
  • 立川駅徒歩７分　ダイエット｜痩身｜ラフォス｜小顔｜肌質改善｜ピーリング｜毛穴｜

ウェルフォーセルフ(WELL FOR SELF)のブログ

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15件のブログがあります

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  • 夏なのに痩せない？　冷え、むくみを整えて代謝UPへ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/8/7
    投稿者：
    AKI
    夏なのに痩せない？　冷え、むくみを整えて代謝UPへ
    こんにちはWELL FOR SELFです「夏は汗をかいたり、夏バテ気味で痩せやすいと思っていたのに…」「最近、身体が重く感じる」「年々痩せにくくなった気がする」そんなお悩みはありませ… 続きを見る
  • むくみを放置すると痩せにくくなる？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/20
    投稿者：
    HARUKA
    むくみを放置すると痩せにくくなる？
    こんにちは、WELL FOR SELFです。「夕方になると靴がきつくなる…」「朝より夜の方が脚がパンパン…」「あれ？私のこと？」と思った方ぜひ最後までチェックしてみてください。実はそ… 続きを見る
  • 夏なのに痩せない理由とは
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    投稿日：
    2026/7/5
    投稿者：
    HARUKA
    夏なのに痩せない理由とは
    こんにちは、WELL FOR SELFです (^^)「夏は汗をかくから痩せやすい」そう思われる方も多いですが、実は夏こそ「痩せにくくなった」と感じる方が増える季節です。その理由の一つが、身… 続きを見る
  • 夏までに痩せたいなら、5月スタートがおすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/5/17
    投稿者：
    HARUKA
    夏までに痩せたいなら、5月スタートがおすすめ
    「夏までに少しでも痩せたい」そんなお声が増えてくるこの時期。夏に向けて身体を変えたいなら5月スタートがとても重要です。6月・7月になると「そろそろやばい…！」と焦って始める… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/13
    投稿者：
    HARUKA
    春の「ゆらぎ」をリセット　不調の原因と整え方
    すっかり暖かく過ごしやすい日が増えてきましたね(^^)新学期で新たなスタート、何かと心機一転リセットしたくなる春！笑それと同時に少し疲れも出やすい時期でもあります。こんなお悩… 続きを見る
  • お客様before & after
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/30
    投稿者：
    HARUKA
    お客様before & after
    お客様before & after上半身40分（背中|お腹）何気ない日々の習慣で毎日変化する身体。・背中が分厚くなってきた・姿勢が悪い気がする・下腹が出てきた・身体が重だるいそんなお悩み… 続きを見る
  • before & after
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    投稿日：
    2026/3/24
    投稿者：
    HARUKA
    before & after
    before & after上半身40分（背中|お腹）エステスタートして毎月2回～3回ほどご来店いただいております。1ヶ月でお腹周り－5cm嬉しい口コミありがとうございます。エステって少し緊張… 続きを見る
  • お客様before &after
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    投稿日：
    2026/3/6
    投稿者：
    HARUKA
    お客様before &after
    お客様ビフォーアフター体重-4.7kg体脂肪率-5.5％へそ周り-6.4cmヒップー4.3cm太もも-6.1cmホームケアと月1回のサロンケアで美ボディへ脂肪が燃えて身体が薄くなったのもそうですが、… 続きを見る
  • 寒い時期こそ「温めるケア」が必要な理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    HARUKA
    寒い時期こそ「温めるケア」が必要な理由
    寒くなると、冷え・むくみ・体の重だるさを感じる方が一気に増えます。実は冬は、血流が悪くなり筋肉もこわばりやすい季節。そのまま放っておくと、「疲れが抜けない」「痩せにくい」… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    HARUKA
    体重より先に変わるポイント
    ダイエットするときにあるある話をします。「体重が減らないと意味がない」そう思ってしまいがちですが、実は体は体重より先に変わるサインを出しています。体が痩せやすく変化してい… 続きを見る
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