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WELL FOR SELF

ウェルフォーセルフ

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  • 東京都立川市錦町３－１－１４　アーバンフラット立川１Ｆ
  • 立川駅徒歩７分　ダイエット｜痩身｜ラフォス｜小顔｜肌質改善｜ピーリング｜毛穴｜

ウェルフォーセルフ(WELL FOR SELF)のブログ

ビューティーのブログ一覧

15件のブログがあります

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  • 夏こそ温めケア ラフォスで身体の巡りをサポート
    ビューティー
    投稿日：
    2026/8/17
    投稿者：
    MIYAKO
    夏こそ温めケア ラフォスで身体の巡りをサポート
    こんにちは!WELL FOR SELFです(^ ^)当店で大人気のケアのひとつがラフォスです！！！ラフォスは、高周波を使って身体を深部から温めながらケアしていくマシン。「身体を温める」と聞… 続きを見る
  • 腸内環境が変わると、身体も変わる？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/30
    投稿者：
    MIYAKO
    腸内環境が変わると、身体も変わる？
    こんにちはWELL FOR SELFです。7月の体質改善シリーズいかがでしょうか？これまで「冷え」と「むくみ」についてお伝えしてきました(^^)今日は多くのお客様からご相談をいただく「腸内… 続きを見る
  • 40代から意識したい「美しさを育てる栄養素」5選
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/26
    投稿者：
    HARUKA
    40代から意識したい「美しさを育てる栄養素」5選
    年齢を重ねると、今までと同じスキンケアや生活をしていても、「肌のハリが減った気がする」「疲れが抜けにくい」「痩せにくくなった」「体型が変わってきた」そんな変化を感じる方が… 続きを見る
  • 夏前1ヶ月で意識したい美容習慣
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/24
    投稿者：
    HARUKA
    夏前1ヶ月で意識したい美容習慣
    気温が上がり始め、薄着になる機会も増えてくるこの季節。あっという間に６月も後半に…。「やばい、夏までに少しでもキレイになりたい…。」焦りを感じてる方も多いのではないでしょ… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/6/4
    投稿者：
    HARUKA
    6月に多いお悩みTOP3
    梅雨入りする6月は、気温、湿度、気圧の変化が大きく、身体がかなり揺らぎやすい季節”です。「なんでかだるい」「むくみやすい」「ダイエットしてるのに痩せにくい」そんなお悩みも… 続きを見る
  • 梅雨～夏は実は1年で一番むくむ季節
    ビューティー
    投稿日：
    2026/5/27
    投稿者：
    HARUKA
    梅雨～夏は実は1年で一番むくむ季節
    梅雨～夏は、実は1年で一番むくみやすい季節って知っていますか？「暑いし汗もかくから、むくみにくそう」そう思う方も多いのですが、実は逆なんです。この時期は湿度が高く、身体の… 続きを見る
  • GW明けに太る人、実は今の過ごし方で決まります
    ビューティー
    投稿日：
    2026/4/28
    投稿者：
    HARUKA
    GW明けに太る人、実は今の過ごし方で決まります
    もうすぐGWですが、この時期に増えるご相談が「連休で太るのが怖い…」「毎年GW明けに体重増えてる」実はこれ、GW中ではなく“今の状態”が大切です。今の身体が・むくみやすい・冷え… 続きを見る
  • むくみ放置で1kg増える理由
    ビューティー
    投稿日：
    2026/4/23
    投稿者：
    HARUKA
    むくみ放置で1kg増える理由
    「最近ちょっと体重増えたかも…」そう感じている方、もしかするとそれは“脂肪”ではなく「むくみ」が原因かもしれません。むくみ＝ただの水分ではないむくみは、余分な水分や老廃物… 続きを見る
  • 「痩せたいのに続かない…」
    ビューティー
    投稿日：
    2026/4/15
    投稿者：
    HARUKA
    「痩せたいのに続かない…」
    そんな経験はありませんか？多くの人が口にしたことがあるかと思います。ダイエットを続けられないのは、ダイエット＝“我慢しなきゃ”“頑張らなきゃ”とそこに重きを置きすぎること… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    HARUKA
    3月スタート。朝9時から整える新習慣
    こんにちは(^^)2月も今日でラスト。明日からは3月がスタート。もうすぐ新年度ですね。環境が変わる方も、生活リズムが変わる方も多い季節ですね。だからこそ、“頑張る前に整えておく… 続きを見る
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