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WELL FOR SELF

ウェルフォーセルフ

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  • 東京都立川市錦町３－１－１４　アーバンフラット立川１Ｆ
  • 立川駅徒歩７分　ダイエット｜痩身｜ラフォス｜小顔｜肌質改善｜ピーリング｜毛穴｜

ウェルフォーセルフ(WELL FOR SELF)のブログ

HARUKA のブログ一覧

38件のブログがあります

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  • スタッフ紹介
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/26
    投稿者：
    HARUKA
    スタッフ紹介UP
    こんにちは、WELL FOR SELFです(^^)今回は、私たちスタッフ3名をご紹介します。私たちはこれまで、エステティシャンとして約10年の経験があります。これまでたくさんのお客様のお身体… 続きを見る
  • むくみを放置すると痩せにくくなる？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/20
    投稿者：
    HARUKA
    むくみを放置すると痩せにくくなる？
    こんにちは、WELL FOR SELFです。「夕方になると靴がきつくなる…」「朝より夜の方が脚がパンパン…」「あれ？私のこと？」と思った方ぜひ最後までチェックしてみてください。実はそ… 続きを見る
  • 夏なのに痩せない理由とは
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/5
    投稿者：
    HARUKA
    夏なのに痩せない理由とは
    こんにちは、WELL FOR SELFです (^^)「夏は汗をかくから痩せやすい」そう思われる方も多いですが、実は夏こそ「痩せにくくなった」と感じる方が増える季節です。その理由の一つが、身… 続きを見る
  • 7月スタート夏の体質改善月間はじめます
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/2
    投稿者：
    HARUKA
    7月スタート夏の体質改善月間はじめます
    こんにちは♪いつも当サロンのブログをご覧いただきありがとうございます。7月は、サロンから皆さまへ「夏の体質改善月間」として、1か月を通して体質改善に役立つ情報をお届けしてい… 続きを見る
  • 40代から意識したい「美しさを育てる栄養素」5選
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/26
    投稿者：
    HARUKA
    40代から意識したい「美しさを育てる栄養素」5選
    年齢を重ねると、今までと同じスキンケアや生活をしていても、「肌のハリが減った気がする」「疲れが抜けにくい」「痩せにくくなった」「体型が変わってきた」そんな変化を感じる方が… 続きを見る
  • 夏前1ヶ月で意識したい美容習慣
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/24
    投稿者：
    HARUKA
    夏前1ヶ月で意識したい美容習慣
    気温が上がり始め、薄着になる機会も増えてくるこの季節。あっという間に６月も後半に…。「やばい、夏までに少しでもキレイになりたい…。」焦りを感じてる方も多いのではないでしょ… 続きを見る
  • 実は"痩せる"より"維持する"方が難しいんです
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/19
    投稿者：
    HARUKA
    実は"痩せる"より"維持する"方が難しいんです
    「せっかく痩せたのに元に戻ってしまった…」そんな経験はありませんか？実は、リバウンドしてしまう人にはいくつか共通する特徴があります。１　短期間で痩せようとする極端な食事制… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/6/4
    投稿者：
    HARUKA
    6月に多いお悩みTOP3
    梅雨入りする6月は、気温、湿度、気圧の変化が大きく、身体がかなり揺らぎやすい季節”です。「なんでかだるい」「むくみやすい」「ダイエットしてるのに痩せにくい」そんなお悩みも… 続きを見る
  • 梅雨～夏は実は1年で一番むくむ季節
    ビューティー
    投稿日：
    2026/5/27
    投稿者：
    HARUKA
    梅雨～夏は実は1年で一番むくむ季節
    梅雨～夏は、実は1年で一番むくみやすい季節って知っていますか？「暑いし汗もかくから、むくみにくそう」そう思う方も多いのですが、実は逆なんです。この時期は湿度が高く、身体の… 続きを見る
  • 夏までに痩せたいなら、5月スタートがおすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/5/17
    投稿者：
    HARUKA
    夏までに痩せたいなら、5月スタートがおすすめ
    「夏までに少しでも痩せたい」そんなお声が増えてくるこの時期。夏に向けて身体を変えたいなら5月スタートがとても重要です。6月・7月になると「そろそろやばい…！」と焦って始める… 続きを見る
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