睡眠改善ヘッドスパ NeRu spa 田無駅前店(リラクゼーション)
スイミンカイゼンヘッドスパネルスパタナシエキマエテン リラクゼーション
- リラク
- エステ
- 東京都西東京市田無町２丁目１０－２ ルースター３Ｆ
- 西武新宿線田無駅北口から徒歩2分
ネルスパ 田無駅前店(NeRu spa)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-30 17:35:32.0
- 投稿者：
- Kaminishi Eri
こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★「頭皮マッサージは毎日強くやった方が良い」と思っていませんか？実は、力を入れすぎた頭皮マッサージは逆効果になることもあります。強くこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-30 09:00:43.0
- 投稿者：
- Kaminishi Eri
こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★実は頭皮には、毎日の生活習慣が表れやすいことをご存じですか？頭皮が硬い、乾燥している、ベタつく…などの状態は、睡眠不足やストレス、食…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-29 17:43:04.0
- 投稿者：
- Kaminishi Eri
こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★「寝つきが悪い」「夜中に何度も起きる」そんなお悩みはありませんか？実は、毎日の“入眠儀式”を作ることで、眠りに入りやすくなると言われ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-29 08:57:15.0
- 投稿者：
- Kaminishi Eri
こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★最近、「髪のボリュームが減った気がする」「分け目が気になる…」というお悩みはありませんか？女性の抜け毛の原因はさまざまですが、そのひ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-28 17:55:49.0
- 投稿者：
- Kaminishi Eri
こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★「最近、頭皮がカチカチかも…」と感じたことはありませんか？実は、頭皮の硬さはさまざまなお悩みにつながることがあります。頭皮が硬くなる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-28 08:55:55.0
- 投稿者：
- Kaminishi Eri
こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★「早く寝なきゃ」と焦るほど眠れなくなることはよくあります。これは、焦りによって脳が興奮し、**リラックスできない状態（交感神経優位）**…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-27 17:54:33.0
- 投稿者：
- Kaminishi Eri
こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★「毎日洗っているのに頭皮が臭う…」という場合、洗浄不足だけでなく頭皮環境の乱れが関係していることがあります。_____■ 主な原因 ・皮脂の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-27 08:48:16.0
- 投稿者：
- Kaminishi Eri
こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★「寝つきが悪い」「眠りが浅い」といった不眠気味の状態は、体だけでなく頭の緊張や自律神経の乱れが関係していることがあります。_____■ ヘ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-26 16:32:09.0
- 投稿者：
- Kaminishi Eri
こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★「仕事でそこまで疲れていないのに眠れない」そんな方は、実は“体”よりも神経の疲れが溜まっていることがあります。_____■ 気を遣う仕事の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-26 08:56:37.0
- 投稿者：
- Kaminishi Eri
こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★「ヘッドスパって肩こりにも効くの？」というご質問をよくいただきます。結論からいうと、肩こりそのものを直接治すものではありませんが、緩…続きを見る
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