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こんにちは。呼吸整体 美緑です。最近、・忙しくなると体調を崩しやすい・頑張った後に一気に疲れが出る・休みの日は動けなくなるといったお悩みの方が増えています。【頑張り続ける…
続きを見るこんにちは。呼吸整体 美緑です。最近、・疲れが抜けにくい・寝てもスッキリしない・肩や首にずっと力が入る・なんとなくイライラしやすいそんなお悩みはありませんか？実はその不調…
続きを見るこんにちは。呼吸整体 美緑です。最近、・夜になると色々考えてしまう・頭が休まらない・眠りたいのに眠れないといったお悩みの方が増えています。【眠れなくなる原因】日常の中で、…
続きを見るこんにちは。呼吸整体 美緑です。最近、・常に身体に力が入っている・気づくと肩が上がっている・リラックスするのが苦手といったお悩みの方が増えています。【力が抜けなくなる原因…
続きを見るこんにちは。呼吸整体 美緑です。最近、・気づくと歯を食いしばっている・朝起きると顎が疲れている・首や肩までつらいといったお悩みの方が増えています。【食いしばりが起こる原因…
続きを見るこんにちは。呼吸整体 美緑です。最近、・朝から身体が重い・寝ても疲れが抜けない・起きた瞬間からだるいといったお悩みの方が増えています。【朝から疲れてしまう原因】しっかり寝…
続きを見るこんにちは。呼吸整体 美緑です。最近、・汗をかきにくい・身体が冷えやすい・むくみやだるさが気になるといったお悩みの方が増えています。【汗をかきにくい原因】日常の中で・運動…
続きを見るこんにちは。呼吸整体 美緑です。最近、・首が重だるい・気づくと首を回している・肩までつらくなるといったお悩みの方が増えています。【首こりが増えている理由】首こりは日常の習…
続きを見るこんにちは。呼吸整体 美緑です。最近、・雨の日に頭痛が出る・身体が重だるい・気分がすっきりしないといったお悩みの方が増えています。【雨の日に不調が出る原因】天気が崩れる前…
続きを見るこんにちは。呼吸整体 美緑です。最近、・疲れが抜けない・朝起きるのがつらい・めまいや立ちくらみがある・気分が落ち込みやすいそんなお悩みはありませんか？実はこの時期、“寒暖…
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