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トレーニング&整体　PLUTO BODY

トレーニングアンドセイタイ　プルートボディ

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  • 大阪府大阪市浪速区難波中１丁目３－１ ＲＥ－０１６ ７０１
  • 主要難波駅 各徒歩3分　JR難波駅 徒歩3分

プルートボディ(PLUTO BODY)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

126件のブログがあります

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  • 正月太りの対策！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-22 17:57:41.0
    投稿者：
    杉本 光希
    正月太りの対策！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYです！楽しいお正月、美味しいものをたくさん食べた後、気になるのが体重増加…特に女性は、ホルモンバランスや冷えの影響で太りやすいと感…続きを見る
  • 寒さによるぎっくり腰に注意！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-22 10:08:04.0
    投稿者：
    杉本 光希
    寒さによるぎっくり腰に注意！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYです！寒さが厳しくなり、ギックリ腰でお悩みの方が増えています。【なぜ寒い時期にギックリ腰が多いのか？】寒くなると筋肉の柔軟性が低下…続きを見る
  • よく聞く肩甲骨剥がしってなに？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-21 16:47:50.0
    投稿者：
    杉本 光希
    よく聞く肩甲骨剥がしってなに？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYです！よく聞く肩甲骨剥がしってなにかを皆様にお伝えします(^^)『肩甲骨はがし』は、肩の周りの筋肉をやわらかくして、肩甲骨（かたの骨）…続きを見る
  • 当店はアットホームなジムです(^^)
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-21 12:54:30.0
    投稿者：
    杉本 光希
    当店はアットホームなジムです(^^)
    こんにちは！トレーにニング＆整体 PLUTOBODYです！当店は、ただトレーニングをするだけの場所ではありません。アットホームな居心地の良いパーソナルジム！！「また来たい！」と思え…続きを見る
  • 当店は姿勢改善もできます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-20 16:09:26.0
    投稿者：
    杉本 光希
    当店は姿勢改善もできます！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYです！『姿勢改善』もできるPLUTOBODY！！姿勢が変われば、人生が変わる。当店は “姿勢改善” に強いパーソナルジムです♪猫背・巻き肩・…続きを見る
  • 何もしないと老いていく！今日が1番若い！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-20 12:10:46.0
    投稿者：
    杉本 光希
    何もしないと老いていく！今日が1番若い！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYです！12月も後半に入り、いよいよ今年もラストスパート！と同時に、忘年会、新年会シーズンなのでどうしても外食が増えるという方も多いの…続きを見る
  • 筋トレをしてはいけないタイミング
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-19 19:48:10.0
    投稿者：
    杉本 光希
    筋トレをしてはいけないタイミング
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYです！今回は「筋トレのNGタイミングとは？」について解説をしていきます！！筋トレは体に良いものですが、“やってはいけないタイミング”…続きを見る
  • ダイエット中のオススメコンビニ飯！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-19 10:07:38.0
    投稿者：
    杉本 光希
    ダイエット中のオススメコンビニ飯！！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYです！今回はダイエット中のオススメコンビニ飯をご紹介します！！コンビニだけでもダイエットはできます。ただし「選び方」と「組み合わせ…続きを見る
  • ダイエット中の白米の食べ方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-18 15:22:28.0
    投稿者：
    杉本 光希
    ダイエット中の白米の食べ方
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYです！今回はダイエット中に白米を食べたいときの対処法についてお話します！基本的に私は糖質を取って油を抑えるダイエット、所謂「ローフ…続きを見る
  • パーソナルジムの決め方！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-18 10:09:58.0
    投稿者：
    杉本 光希
    パーソナルジムの決め方！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYです。今回はパーソナルジムやピラティスをご検討中の方に向けて、パーソナルジムの選び方を簡潔にお伝えしていきます♪是非参考にしてみて…続きを見る
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プルートボディ(PLUTO BODY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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