整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
セイタイシンキュウタケシンキュウインシントコロザワクビカタコリジリツシンケイケアセンモン
- リラク
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
- 新所沢駅徒歩4分
たけ鍼灸院 新所沢のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-04-24 10:00:00.0
- 【肩こり】原因は頭が前に出る姿勢かもしれません
- 「肩こりがなかなか取れない」
「すぐに元の状態に戻ってしまう」
そんな方は、**頭が前に出る姿勢が原因かもしれません。**
頭が前に出る姿勢では、首や肩の筋肉が常に頭を支え続ける必要があります。
本来、頭は体の真上にあることで最も負担が少ない状態になりますが、前にずれることで首や肩にかかる負荷は大きく増えていきます。
この状態が続くことで、筋肉は休まることができず、常に軽く力が入ったままの状態になります。
その結果、筋肉の緊張が徐々に蓄積し、慢性的なコリへとつながっていきます。
さらに、姿勢が崩れることで負担が一部に集中しやすくなり
・肩の張りが取れない
・首の付け根が硬い
・頭が重い
といった状態につながりやすくなります。
また、同じ姿勢が続くことで筋肉の動きが少なくなり、血流が滞りやすくなるのも特徴です。
血流が滞ると、疲労物質が流れにくくなり、回復が遅れやすくなるため
・こりが抜けない
・疲れが残る
・繰り返しやすい
といった悪循環に入りやすくなります。
加えて、スマホやパソコン作業では目の疲れも重なりやすく、首や後頭部の筋肉が緊張することで肩こりがさらに強く感じられるケースも多く見られます。
特に後頭部の緊張は、肩の上部にも影響しやすく、全体的な重だるさにつながりやすいのが特徴です。
さらに、姿勢が崩れた状態では呼吸も浅くなりやすく、体がリラックスしにくくなるため、無意識の力みが抜けにくくなることもあります。
特に
・猫背になりやすい
・長時間同じ姿勢でいる
・肩こりと目の疲れがある
・夕方になるとつらくなる
といった方は、この影響を受けている可能性があります。
このように、肩こりは単なる疲れではなく、**姿勢の崩れによる負担の積み重なりと回復不足が重なって起こっている状態**であることが多く見られます。
当院では、肩だけでなく首や後頭部、背中の状態も確認しながら施術を行い、負担がかかりにくいバランスへ整えていきます。
「すぐ戻る肩こりをなんとかしたい」
「姿勢から見直したい」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
たけ鍼灸院
所沢市松葉町６－１４
０４－２００１－１４２３
※新所沢駅から徒歩４分
#所沢 #新トコ #鍼灸 #肩こり #食いしばり #ストレス #整体 #頭痛 #リラクゼーション #つらい
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 首肩ガチガチ改善！辛いコリに鍼×整体60分【初回割】1000円引き→5000円
|
サロンの最新記事
-
●2026-05-17
-
●2026-05-17
-
●2026-05-16
-
●2026-05-16
-
●2026-05-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
たけ鍼灸院 新所沢のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 首肩ガチガチ改善！辛いコリに鍼×整体60分【初回割】1000円引き→5000円
|
|
新 規 |
¥5,000 不調・疲労感に◎自律神経ケア60分【初回割】1000円引き→5000円
|
|
新 規 |
¥8,000 小顔・リフトUP実感！お試し美容鍼90分【初回¥２,000OFF】→8000円
|
|
新 規 |
¥5,000 迷ったらこれ！鍼灸×整体60分【初回割】1000円引
|
|
全 員 |
¥6,000 肩こりor腰痛集中 鍼灸・整体コース 60分 ¥6,000
|
|
新 規 |
¥3,000 【スマーティ】温浴ドーム：まずはお試し60分温活今だけ『1000円引』→3000円
|
