最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026-04-24 18:00:00.0
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武内 巌
在宅ワークは自宅が職場である分、気づくと一日中ほとんど動かず、エアコンの効いた部屋で体が冷えていた…ということはありませんか？特に30代40代の女性は、足元の冷えやだるさ、肩…
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- 投稿日：
- 2026-04-24 12:00:00.0
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武内 巌
「肩こりを根本から変えたい」「つらくなりにくい状態を作りたい」そんな方は、**首肩の負担を整えることが大切です。**肩こりは、姿勢の崩れによって首や肩に負担がかかり続けること…
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- 投稿日：
- 2026-04-24 10:00:00.0
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武内 巌
「肩こりがなかなか取れない」「すぐに元の状態に戻ってしまう」そんな方は、**頭が前に出る姿勢が原因かもしれません。**頭が前に出る姿勢では、首や肩の筋肉が常に頭を支え続ける必…
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- 投稿日：
- 2026-04-24 08:15:00.0
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武内 巌
「スマホを見ていると肩がつらくなる」「気づくと肩がガチガチになっている」そんな状態はありませんか？このような方は、**スマホを見る姿勢によって首や肩に負担がかかっている状態…
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- 投稿日：
- 2026-04-23 23:00:00.0
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武内 巌
「温活が大事なのはわかっているけれど、気づくとやめてしまう」そんな方は意外と多いです。特に30代40代の女性は、仕事や家事、自分以外のことを優先しやすく、温活まで手が回らない…
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- 2026-04-23 21:00:00.0
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武内 巌
「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」「休んでも前みたいに回復しにくい」そんなふうに感じる40代女性は少なくありません。仕事や家事、気を張る毎日が続くと、体は思っている以上に…
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- 投稿日：
- 2026-04-23 18:00:00.0
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武内 巌
暑いはずなのに、職場やお店、電車の中で足元だけ冷えてつらい…。そんな経験、ありませんか？ 30代40代の女性は、夏でも冷房の影響で足先やふくらはぎが冷えやすく、「上半身は平気…
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- 投稿日：
- 2026-04-23 12:00:00.0
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武内 巌
「肩こりを根本から変えたい」「つらくなりにくい状態を作りたい」そんな方は、**首肩の負担を整えることが大切です。**肩こりは、姿勢の崩れによって負担がかかり続けることで起こる…
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- 投稿日：
- 2026-04-23 12:00:00.0
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武内 巌
「朝のだるさをスッキリさせたい」「喰いしばりを根本から変えたい」そんな方は、**回復できる体の状態を整えることが大切です。**喰いしばりによる不調は、単に顎の筋肉をゆるめるだ…
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- 投稿日：
- 2026-04-23 10:00:00.0
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武内 巌
「朝のだるさがなかなか取れない」「顎や頭の重さが続いている」そんな方は、**睡眠中の力みが原因かもしれません。**本来、睡眠中は体や筋肉を回復させる時間ですが、ストレスや緊張…
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たけ鍼灸院 新所沢のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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