ピケピラティス センター南店(pique pilates)のブログ
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みなさんこんにちは。マシンピラティススタジオ pique pilates（ピケピラティス）です。センター南で「運動を続けたいけど、なかなか続かない」と感じている方へ。実は、ピラティスを…
続きを見る「ピラティスが気になるけど、自分にもできるか不安…」そんなお声をよくいただきます。初めての方から特に多いご質問をいくつかご紹介します。・体が硬くても大丈夫ですか？→問題あ…
続きを見るみなさんこんにちは。マシンピラティススタジオ pique pilates（ピケピラティス）です。センター南で「体を引き締めたい」とお考えの方へ。ピラティスは、体重を落とすことだけを目的…
続きを見るみなさんこんにちは。マシンピラティススタジオ pique pilates（ピケピラティス）です。センター南で「ピラティスとジムって何が違うの？」と気になっている方へ。どちらも体を動かす…
続きを見るみなさんこんにちは。マシンピラティススタジオ pique pilates（ピケピラティス）です。センター南で「ピラティスってどのくらい通えばいいの？」と気になっている方へ。ピラティスは…
続きを見るみなさんこんにちは。マシンピラティススタジオ pique pilates（ピケピラティス）です。センター南で「1回でも変わるの？」と気になっている方へ。ピラティスは、1回のレッスンでも体…
続きを見るみなさんこんにちは。マシンピラティススタジオ pique pilates（ピケピラティス）です。センター南で「運動しなきゃとは思っているけど、なかなか始められない」そんな方いませんか？…
続きを見るみなさんこんにちは。マシンピラティススタジオ pique pilates（ピケピラティス）です。今回は「ピラティスってどんな人が通っているの？」という疑問にお答えします。・運動が久しぶ…
続きを見るみなさんこんにちは。マシンピラティススタジオ pique pilates（ピケピラティス）です。季節の変わり目で、なんとなく体がだるい、疲れやすい…と感じていませんか？最近は風邪も流行…
続きを見る【週のはじまりに】身体も気持ちも整えるピラティス習慣こんにちは。pique pilatesです。週のはじまり、こんなお悩みありませんか？■なんとなく体が重い■デスクワークで腰や肩がつ…
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