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ストレチックス 草津店のブログ
2026年9月のブログ一覧
3件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/9/20
- 投稿者：
- ☆草津店☆
デスクワークで「気づけば2時間座りっぱなし」になっていませんか？40代・50代で身体の硬さや肩こり・腰痛が気になる方は、運動不足だけでなく「動かない時間」にも注目してみましょ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/9/14
- 投稿者：
- ☆草津店☆
「最近、階段を上るのがつらい」「以前より脚が上がらない」「気づくとエスカレーターを選んでいる」40代・50代になって、こんな変化を感じていませんか？階段がつらくなると「筋力が… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/9/6
- 投稿者：
- ☆草津店☆
「最近、昔より体が硬くなった」「肩こりや腰痛が気になる」という方はいませんか？体の硬さというと「前屈で床に手が届かない」ことをイメージしがちですが、実際には肩甲骨や股関節… 続きを見る
●2026/9/20
●2026/9/14
●2026/9/6
●2026/8/30
●2026/8/23
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