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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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  • 埼玉県さいたま市大宮区櫛引町1-324-1
  • 【口コミ評価★4.7】大宮・日進・上尾【無料駐車場2台】産後/骨盤矯正/猫背矯正/整体

くしひき整骨院のブログ

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  • **雨前の頭痛対策していますか**
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    投稿日:
    2026-05-08 09:30:40.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    雨が降る前になると、「頭が重い」「首肩がつらい」と感じることはありませんか?気圧の変化が大きい時期は、首や肩まわりの筋肉が緊張しやすくなり、頭痛やだるさにつながることがあ…続きを見る
  • **座りっぱなし腰痛対策**
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    投稿日:
    2026-05-08 09:30:19.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    長時間座ったあとに、「腰が固まる感じがする」「立ち上がる時につらい」と感じていませんか?デスクワークや車移動などで座る時間が長くなると、骨盤まわりの筋肉が緊張し、腰へ負担…続きを見る
  • **肩甲骨の動き低下に注意**
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    投稿日:
    2026-05-08 09:29:57.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「肩が重い」「背中まで張る感じがする」そんな不調を感じていませんか?デスクワークやスマホ時間が長くなると、肩甲骨まわりの動きが少なくなり、首や肩へ負担が集中しやすくなりま…続きを見る
  • **家事疲れの腰対策**
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    投稿日:
    2026-05-08 09:29:38.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    洗濯や掃除、料理などが続いたあとに、「腰が重い…」と感じることはありませんか?家事では中腰や前かがみ姿勢が多く、知らないうちに腰へ負担がかかりやすくなります。さらに片側ば…続きを見る
  • **スマホ首がつらい方へ**
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    投稿日:
    2026-05-08 09:29:10.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    スマホを見たあとに、「首が重い」「肩までガチガチになる」と感じていませんか?下を向く姿勢が長時間続くと、首や肩まわりの筋肉へ大きな負担がかかります。特にスマホを見る時間が…続きを見る
  • **骨盤の傾き気になりませんか**
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    投稿日:
    2026-05-08 09:28:45.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「立っていると片脚に体重をかけてしまう」「座ると足を組みたくなる」そんなクセはありませんか?日常の姿勢や身体の使い方によって骨盤バランスが崩れると、腰や股関節、脚まわりへ…続きを見る
  • **朝のだるさは猫背影響?**
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    投稿日:
    2026-05-08 09:28:19.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「しっかり寝たのに朝からだるい…」そんな感覚はありませんか?実は、姿勢の崩れによって首や肩まわりの筋肉が緊張し続けると、呼吸が浅くなり、疲れが抜けにくくなることがあります…続きを見る
  • **首こり放置していませんか?**
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    投稿日:
    2026-05-08 09:27:56.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「最近、首が重い」「振り向くとつっぱる感じがする」そんな不調を感じていませんか?スマホやパソコンを見る時間が増えると、頭が前に出やすくなり、首まわりの筋肉へ大きな負担がか…続きを見る
  • **デスク疲れは姿勢から**
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    投稿日:
    2026-05-08 09:27:30.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    長時間のデスクワーク後に、「首や肩がガチガチ…」と感じることはありませんか?パソコン作業が続くと、頭が前に出やすくなり、首・肩まわりの筋肉へ負担が集中しやすくなります。さ…続きを見る
  • **連休疲れの腰をケア**
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-08 09:27:10.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    連休中のお出かけや家事、長時間の運転で「腰が重い…」と感じていませんか?普段と違う生活リズムが続くと、骨盤まわりの筋肉へ負担がかかりやすくなります。特に座りっぱなしや立ち…続きを見る
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