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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

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  • スマホ首になっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-25 09:24:12.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    スマートフォンを見る時間が長くなると、「首が重い」「肩がこる」「上を向きにくい」と感じることはありませんか?その症状は、スマホ首が関係しているかもしれません。画面を見る時…続きを見る
  • 立ち仕事で腰がつらいあなたへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-25 09:23:40.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    接客業や美容師さん、調理のお仕事など、立ち仕事が続くと「夕方になると腰が重い」「仕事が終わる頃には足まで疲れている」と感じることはありませんか?長時間立ち続けると、腰やお…続きを見る
  • 夕方の足のむくみ対策
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    投稿日:
    2026-06-25 09:23:15.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    夕方になると「靴がきつく感じる」「足がパンパンにむくむ」と感じることはありませんか?特に立ち仕事やデスクワークが続く方は、足の疲れやむくみに悩まされることが多い季節です。…続きを見る
  • 骨盤のゆがみが気になる方へ
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    投稿日:
    2026-06-25 09:22:50.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「骨盤がゆがんでいる気がする」「ズボンが片方だけ下がる」「立っていると片足に体重をかけてしまう」。このようなお悩みはありませんか?日常生活では足を組むクセや片足重心、長時…続きを見る
  • 抱っこで肩がつらいママへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-25 09:22:28.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    赤ちゃんを抱っこする時間が長くなると、「肩がガチガチ」「首まで痛くなる」と感じることはありませんか?毎日の育児では抱っこだけでなく、授乳やおむつ替えなど前かがみの姿勢が続…続きを見る
  • 産後の腰痛は我慢しないで
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    投稿日:
    2026-06-25 09:22:01.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    出産後、「腰が痛い」「抱っこをすると腰がつらい」と感じることはありませんか?産後は赤ちゃんのお世話が優先になり、自分の体のケアを後回しにしてしまう方が少なくありません。妊…続きを見る
  • 夏前こそ姿勢を見直しましょう
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    投稿日:
    2026-06-25 09:21:26.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    薄着になる季節が近づくと、鏡に映る自分の姿勢が気になるという方も多いのではないでしょうか。猫背や巻き肩は見た目の印象だけでなく、肩こりや首こり、腰痛などの不調にもつながる…続きを見る
  • 肩甲骨を動かしてスッキリ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-25 09:21:02.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「肩が重い」「背中が張る」「腕が上がりにくい」と感じることはありませんか?そんな時は、肩甲骨の動きが悪くなっているのかもしれません。肩甲骨は腕や肩の動きに深く関わる大切な…続きを見る
  • 腰痛は座り方で変わります
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-25 09:20:38.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    仕事や家事で座っている時間が長い方は、腰への負担が少しずつ積み重なっています。「長く座っていると腰が痛い」「立ち上がる時に腰が伸びにくい」という方は、座り方を見直すことが…続きを見る
  • 朝から体が重い方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-25 09:20:14.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝起きた時から「体がだるい」「肩や腰が重い」と感じることはありませんか?しっかり眠ったはずなのに疲れが取れない場合は、睡眠だけでなく体の状態が影響している可能性があります…続きを見る
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くしひき整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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