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王様の昼寝 池袋西口店のお店ロゴ

ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

2026年7月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • ~汗をかきにくい~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは、王様の昼寝池袋西口店です。今回はサウナや岩盤浴で汗をかきにくい人!原因と対策をご紹介していきます!・水分不足サウナで汗をかきにくい理由で1番多いのは、水分不足… 続きを見る
  • 夏寝づらい!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    夏の寝苦しさを解消するには、エアコンをつけっぱなしにして室温を26~28℃、湿度を50~60%に保ちましょう。就寝の1時間半前までにぬるめのお湯(38~40℃)に浸かり、寝る前にコップ… 続きを見る
  • 硬い筋肉とは
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    背中の筋肉の緊張によって張りが起こりますが、悪い姿勢をとる、身体を動かさない、ストレス、マグネシウム不足、といったことが原因となります。これらの結果、筋肉が硬くなり、痛み… 続きを見る
  • 水分を摂ろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/8
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    水分補給は、喉が渇く前に「1回コップ1杯(約150~200ml)」を目安に、1日7~8回に分けてこまめに摂るのが基本です。特に 起床時、入浴前後、就寝前 は体が無意識に水分不足になりや… 続きを見る
  • ~大根おろしの魅力~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/8
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    皆さんこんにちは!王様の昼寝池袋西口店です。今回は大根おろしについてご紹介します!大根おろしには、消化を助ける酵素やビタミンC、食物繊維などが豊富に含まれており、様々な健… 続きを見る
  • 顔のむくみおさらば!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/5
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    顔痩せマッサージは、老廃物を流すリンパ節(耳下腺や鎖骨)に向かって、摩擦を防ぐクリームやオイルを使用し優しくなでるのが基本です。食いしばりによる筋肉のコリやむくみを解消す… 続きを見る
  • ~オレンジジュース~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/5
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは、王様の昼寝池袋西口店です。今回はオレンジジュースについてご紹介します!オレンジジュースの中には大きく分けて3つの栄養素が含まれています!・カリウムカリウムは余… 続きを見る
  • ~歩き方~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/4
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝池袋西口店です。今回は歩き方についてご紹介します。まずは不自然な歩き方の代表例を3つ挙げてみます。・ブレーキをかけてしまう歩き方足を前に出す際に膝の… 続きを見る
  • 夏太る!?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/4
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    夏は冷たい麺類やエアコンで基礎代謝が下がり、実は「隠れ夏太り」が起きやすい季節です。痩せるには、冷たい飲食を控え、お風呂はシャワーで済ませず湯船に浸かり、朝食にタンパク質… 続きを見る
  • ~無性に食べたい物~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/3
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    皆さんこんにちは、王様の昼寝池袋西口店です。今回は無性に食べたい物とその意味合いについてご紹介します。・甘いものエネルギーの元になる三大栄養素、たんぱく質、炭水化物、脂質… 続きを見る
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王様の昼寝 池袋西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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