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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

王様の昼寝 池袋店のブログ一覧

73件のブログがあります

1/8ページ 次へ

  • デスクワークの方必見!!
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-15 16:33:40.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    パソコン作業をしていると目が疲れる…」「夕方になると目が重くなる、かすむ…」「肩こりや頭痛も一緒に出てくる…」そんなお悩みはありませんか?現代のデスクワーク中心の生活では…続きを見る
  • 梅雨時期こそ頭スッキリケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-04 10:26:50.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは。王様の昼寝 池袋店です。6月は梅雨の影響で、なんとなく体が重だるく感じたり、頭がスッキリしないという方が増える時期です。気圧の変化や湿度の高さによって、自律神経…続きを見る
  • 血行促進で叶う美習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-30 10:38:27.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは。王様の昼寝 池袋店です。「なんとなく顔色が冴えない」「疲れて見える」そんなお悩みの背景には、血行不良が関係していることも。美しさを引き出すために、今注目されて…続きを見る
  • フルーツ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-28 14:29:19.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    眼精疲労の緩和にはフルーツがお勧めで、アントシアニン豊富なブルーベリー、カシス、アサイーなど。抗酸化作用のあるビタミンCを含むキウイ、オレンジなどの柑橘類。ベータカロテン…続きを見る
  • 寝姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-26 14:56:06.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    理想的な寝姿勢は、まっすぐ立った状態をそのまま横にした姿勢です。寝方によって疲労回復や体への負担が異なります。自分の体調や悩みに合わせて最適な姿勢を選ぶのが、質のいい睡眠…続きを見る
  • 睡眠不足解消
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-23 13:12:40.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    睡眠不足は、激しい寒暖差、日照時間の変化などが原因です。激しい寒暖差に対応するため、自律神経が疲弊し睡眠の質が低下してしまいます。朝日の時間も変わります。朝の光を浴びる時…続きを見る
  • 眼精疲労にフルーツ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-22 13:15:00.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    眼精疲労の緩和にはフルーツがお勧めで、アントシアニン豊富なブルーベリー、カシス、アサイーなど。抗酸化作用のあるビタミンCを含むキウイ、オレンジなどの柑橘類。ベータカロテン…続きを見る
  • 手首をストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-21 14:45:00.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    手首のストレッチは、デスクワークやスポーツによる疲労回復や可動域の向上に効果的です。手首だけでなく、連動している前腕の筋肉がほぐれることで、腱鞘炎の予防や肩こり、巻き肩の…続きを見る
  • 寝起きが悪い原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-16 17:45:41.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    寝起きが悪い主な原因は睡眠の質の低下が関係していたり生活習慣の乱れ(体内時計のズレ)睡眠環境が整っていないなどによります。ストレスによって浅い眠りになったり十分な休息が取…続きを見る
  • 梅雨のだるさ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-14 16:30:00.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    梅雨の体調不良や梅雨のだるさといった不快感を解消するのに湿度対策、自律神経を整える生活を心がけましょう起きたら朝の光を体に浴びて体内時計をリセットする。38~40度のぬるめの…続きを見る
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