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【最高のほぐしと極上のねむり】改眠ケア専門マッサージ Sleeplus 【スリープラス】

サイコウノホグシトゴクジョウノネムリ カイミンケアセンモンマッサージ スリープラス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都渋谷区恵比寿西1-27-5 Caqui Yebis101
  • 代官山駅徒歩4分、恵比寿駅徒歩5分、渋谷駅18分(新南口)

スリープラス(Sleeplus)のブログ

最新ブログ一覧

309件のブログがあります

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  • 台風にお気を付けてお過ごしくださいませ。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-30 16:42:58.0
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!長引く台風の中、皆様いかがお過ごしでしょうか。最近の天候は予想がつきづらく、被害も予期せぬことが多くて不安になりますね。この気圧の影響を受けてお…続きを見る
  • 睡眠に効果的なラベンダーの香り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-28 14:25:39.0
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!一般的にラベンダーは安眠・改眠をもたらすハーブの代表格と知られています☆睡眠の質を高めたい方は寝室でアロマディフューザーを活用してみるのもオスス…続きを見る
  • 頭をほぐして睡眠力アップ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-25 14:02:30.0
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです☆美容室などでシャンプーしてもらったり、頭のマッサージをしてもらうととても心地良いですよね♪美容室で頭皮が硬いと言われて、ドライヘッドスパを受けに…続きを見る
  • まだまだ続く暑さに負けないために☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-23 14:28:16.0
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!まだまだ夏の暑さに終わりが見えないですね。10月頃まで続くとも言われていましたね。湿度も高く、過ごしづらい日々に負けないように体調管理していきまし…続きを見る
  • 気圧の変化による不調に耳マッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-22 11:18:19.0
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです☆台風の影響もあり不安定な天気や湿度の高い日が続いていますね。天候や気圧の変化により、眩暈、身体がだるい、頭痛がする等自律神経のバランスが崩れやす…続きを見る
  • クーラー冷えやむくみにリフレクソロジー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-15 12:55:59.0
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!都内ではエアコン無しには過ごせない日が続いていますね。室内は快適ですが、エアコンによる体の冷えは意外にも注意が必要です。足の冷えやむくみもきにな…続きを見る
  • 膝を立てて寝るのがラクな方は要注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-14 16:07:15.0
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです。皆さん、寝るときはどんな体勢ですか?人それぞれ好きな体勢があると思いますが仰向けになった時にお膝を立ててしまう方は、反り腰の傾向があるかもしれま…続きを見る
  • 朝はたっぷり息を吸いましょう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-01 16:06:27.0
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!皆さん、朝起きて深呼吸していますか?呼吸というのは、普段意識せずに行っているものですが首こり肩こりなどがある方は筋肉が固まっていて呼吸が浅くなっ…続きを見る
  • 【夏でも足の冷えにご注意を】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-25 14:27:56.0
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!睡眠中、足がつる「こむら返り」辛いですよね。こむら返りの原因には筋肉疲労、水分不足、冷えがあります。夏は寝るときに足を出していることが多いので意…続きを見る
  • 【耳の硬さは疲れのサイン】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-24 11:44:22.0
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!突然ですが皆さんの耳は硬いですか?それとも柔らかいですか?耳の硬さなど普段あまり意識しないかもしれません耳には100以上のツボがあり、その中でも…続きを見る
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