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【最高のほぐしと極上のねむり】改眠ケア専門マッサージ Sleeplus 【スリープラス】

サイコウノホグシトゴクジョウノネムリ カイミンケアセンモンマッサージ スリープラス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都渋谷区恵比寿西1-27-5 Caqui Yebis101
  • 代官山駅徒歩4分、恵比寿駅徒歩5分、渋谷駅18分(新南口)

スリープラス(Sleeplus)のブログ

最新ブログ一覧

309件のブログがあります

1/31ページ 次へ

  • GW中に溜まった疲れ、手放しませんか?
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    投稿日:
    2026-05-09 13:04:00.0
    投稿者:
    Yuka
    こんにちは!Sleeplusです♪楽しかったゴールデンウィークが終わって「なんだか体が重い…」「寝ても疲れが抜けない…」そんな感覚、ありませんか?実はこの時期、生活リズムの乱れや…続きを見る
  • 連休中のスマホ疲れに
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    投稿日:
    2026-05-08 15:42:24.0
    投稿者:
    川筋
    こんにちは♪Sleeplusです!GW中は移動中やお休みの時間に、ついスマホを見る時間が増えていませんか?写真を撮ったり、地図を見たり、SNSを見たり、動画を見たりと便利な反面、気づ…続きを見る
  • 睡眠の質と首肩のこわばり
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    投稿日:
    2026-05-07 16:51:35.0
    投稿者:
    川筋
    こんにちは♪Sleeplusです!しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない、朝から首や肩が重い、頭が休まらないと感じることはありませんか?実は、睡眠の質は首肩まわりのこわばりと深く関…続きを見る
  • 脳がやすらぐひとときを
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    投稿日:
    2026-05-07 13:26:47.0
    投稿者:
    Yuka
    こんにちは、Sleeplusです♪今1番手放せないものはなんですか?私はスマホがそのひとつです。現代人はデジタル機器に触れる時間が増える一方で、体を動かす時間が減っています。しか…続きを見る
  • GWのお出かけ疲れに
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    投稿日:
    2026-05-06 12:21:28.0
    投稿者:
    川筋
    こんにちは♪Sleeplusです!GW、どこかお出かけされましたか?みなさん、お休み楽しんでますか?さて、楽しいGWですが、お出かけや移動が続くと、思っている以上に体は疲れがたまりや…続きを見る
  • 偏頭痛と睡眠の深い関係
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    投稿日:
    2026-05-01 12:09:43.0
    投稿者:
    川筋
    こんにちは♪Sleeplusです!最近、偏頭痛が気になることはありませんか?こめかみあたりがズキズキする頭が重い光や音がつらいなんとなくぼんやりするそんな不調がある日は、睡眠の質…続きを見る
  • ウェルネス習慣と睡眠ケア
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    投稿日:
    2026-04-30 14:27:54.0
    投稿者:
    川筋
    こんにちは♪Sleeplusです!GWに入りますね♪最近はウェルネスへの関心も高まり、ランニングやウォーキングを習慣にしている方も増えているように感じます。体のために走ること、気分…続きを見る
  • 休み前こそ整えたい睡眠習慣
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    投稿日:
    2026-04-28 17:35:06.0
    投稿者:
    川筋
    こんにちは♪Sleeplusです!もうすぐGWですね♪お出かけの予定を立てている方も、少しほっとできる時間を楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。でも、長いお休みの前って、…続きを見る
  • 週明けのだるさを感じる方へ
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    投稿日:
    2026-04-27 11:05:12.0
    投稿者:
    川筋
    こんにちは♪Sleeplusです!月曜日が始まりましたね♪皆様、週末はいかがお過ごしでしたでしょうか。ゆっくり休めた方も、お出かけやご予定があった方も、週明けはなんとなく体が重い…続きを見る
  • 暖かくなって増えるだるさに
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    投稿日:
    2026-04-26 16:41:32.0
    投稿者:
    川筋
    こんにちは♪Sleeplusです!暖かい日が増えて、春の終わりを感じる時期になってきましたね♪過ごしやすくなってきた一方で、最近なんとなくだるい、朝から体が重い、眠ってもすっきり…続きを見る
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スリープラス(Sleeplus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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