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【最高のほぐしと極上のねむり】改眠ケア専門マッサージ Sleeplus 【スリープラス】

サイコウノホグシトゴクジョウノネムリ カイミンケアセンモンマッサージ スリープラス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都渋谷区恵比寿西1-27-5 Caqui Yebis101
  • 代官山駅徒歩4分、恵比寿駅徒歩5分、渋谷駅18分(新南口)

スリープラス(Sleeplus)のブログ

最新ブログ一覧

331件のブログがあります

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  • 十分な睡眠が得られるために☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    春増
    こんにちは、Sleeplusです!もっと睡眠がとりたいのにとれない、頭がさえて眠れないなど、睡眠に対するお悩みを多くの方が抱えています。十分な睡眠をとると、長期記憶力、集中力のア… 続きを見る
  • 質の良い睡眠で免疫力アップ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/2
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!免疫力とは、身体の調子を整える機能のことでウイルスから体を守ったり、細胞を修復したりしています!つまり免疫力が下がると病気や体の調子が悪くなるリ… 続きを見る
  • 起床から就寝までのリズムを見直そう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplus です!だいぶ寒くなってきてきましたね!今日のように雨や曇りだと余計に寒く感じます。だんだん朝起きるのが辛くなってきてお休みの日は遅くまで寝ていたくな… 続きを見る
  • 夜中に目が覚めてしまう方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!「中途覚醒」とは、一度眠りについてから、眠りが浅く夜中に何度も目が覚めてしまうような症状です。中途覚醒は睡眠の質が低下しているので日中の眠気や怠… 続きを見る
  • 喉や皮膚の乾燥の季節がやってきます!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!今日は肌寒いですね。夕方は雨が降りそうです。こんなときはぜひリラクゼーションを♪東洋医学では秋は「肺」乾燥しやすい季節と言われています特に大気の… 続きを見る
  • 秋は乾燥が始まります
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!まだまだ日中は暑い日が続きますね。今日は午後から雨が降り出し、湿度が高いですが秋は空気が乾燥してくる季節です東洋医学では「肺」の働きが弱くなると… 続きを見る
  • 長引く暑さ、体調を整えて過ごしましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!夏の終わりから秋にかけてというのは、疲れの蓄積で体調を崩しやすい時期ですが今年は暑さがなかなか引かず、特にお疲れが取れていない方が多いですね。冷… 続きを見る
  • 寝起きの怠さ解消に!
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    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!お盆休みも今日までの方が多いかもしれませんね☆普段なかなか睡眠時間が取れない方や朝起きてもスッキリできない方はゆっくり眠りましたか?朝起きて身体… 続きを見る
  • 足の裏がほてって寝付けない事はありませんか?
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    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです。熱帯夜が続き、冷房をつけていても足の裏が熱くて寝付けないと言う経験はありませんか?これは、バーニングフィート、灼熱脚症候群と言われるものです。特… 続きを見る
  • 浅い眠りの特徴とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!眠りが浅い方には当てはまる特徴や傾向があります〇目覚めが悪く、起きた時の疲労感や倦怠感がある〇夜中に目が覚める〇日中の強い眠気〇仕事の集中力の低… 続きを見る

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スリープラス(Sleeplus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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