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カラダレスキュー 国分寺店【整体・骨盤矯正・小顔矯正・肩こり・腰痛】

カラダレスキュー コクブンジテン セイタイ・コツバンキョウセイ・コガオキョウセイ・カタコリ・ヨウツウ

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  • 東京都国分寺市南町3-23-1 竹内ビル1F
  • JR中央本線・西武多摩湖線・西武国分寺線「国分寺駅」南口徒歩2分

カラダレスキュー 国分寺店のブログ

2026年5月のブログ一覧

25件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 肩甲骨はがし
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/30
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    肩甲骨はがしと聞くと、なんとなく「痛そう」というイメージをもっていませんか?結論から言うと、肩甲骨はがしは痛くないです!なので安心して施術をお受けください(^^♪長時間の同… 続きを見る
  • 5月病
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/29
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    連休が明けてから、お仕事で一気にパソコンやスマホと向き合う時間が増えていませんか?連休明けの5連勤が辛いという方も少なくないかと思います。ふと気づくと、頭が前に出て姿勢が… 続きを見る
  • 肩こりの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/28
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    「最近、肩が重くてどうもスッキリしない…」と感じますか?もしかしたらその肩こりの原因は、日々の何気ない「腕の疲れ」にあるかもしれません。私たちの腕の筋肉は、肩甲骨や肩関節… 続きを見る
  • 目の疲れ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/27
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    PC作業、スマホ、姿勢の悪さ首凝り肩こりからはじまることもある眼精疲労目の疲れを解消するには、定期的に目を休めることが必要です。目を数分間閉じる、遠くを見る、目の周りをマッ… 続きを見る
  • ストレスと太りやすさ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/26
    投稿者:
    土志田 侑亮
    最近、なんだか疲れやすい、食べてもいないのに太りやすくなった、と感じていませんか?それはもしかしたら、ストレスが原因かもしれません。私たちはストレスを感じると、体は「闘争… 続きを見る
  • 枕と呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/25
    投稿者:
    土志田 侑亮
    睡眠中の呼吸を快適に保つためには、枕選びがとても重要です。枕は、首や頭を支えるだけでなく、気道の確保にも関わっています。高すぎる枕は首を前に曲げ、気道を圧迫してしまうため… 続きを見る
  • 呼吸と肩こり
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/5/23
    投稿者:
    土志田 侑亮
    肩こりに悩む方は多いですが、実は「呼吸の浅さ」がその一因になっていることをご存じでしょうか。私たちはストレスや姿勢の乱れによって、胸や肩周辺の筋肉が緊張し、呼吸が浅くなる… 続きを見る
  • 気温差による睡眠の質低下
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/22
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    気温が上がるこの時期、「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」と感じる方も増えてきます。睡眠の質が低下すると、疲労が回復しにくくなり、肩こりや頭痛の原因にもつながります。寝る… 続きを見る
  • 怪我と筋肉痛
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/21
    投稿者:
    土志田 侑亮
    トレーニングやスポーツの後に感じる「体の痛み」。それが**怪我**なのか、**筋肉痛**なのかを正しく見分けることは、回復を早めるためにとても大切です。**筋肉痛**は運動によって筋… 続きを見る
  • むくみ解消 (水分)
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/20
    投稿者:
    佐々木 聖奈
    水分を「とる&出す」のバランスを整える意外に思われるかもしれませんが、むくんでいるときこそ水分はしっかり摂るべきです。体が水分を溜め込むのは、「脱水状態」を避けようとする… 続きを見る

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カラダレスキュー 国分寺店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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