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FUJI整体院

フジセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 愛知県一宮市今伊勢町馬寄呑光寺西９－１
  • 名鉄名古屋本線「石刀駅」より東へ徒歩5分・尾張一宮駅/名鉄一宮駅より車で約10分

フジ 整体院(FUJI)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

143件のブログがあります

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  • 捻挫とは？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-14 10:12:15.0
    投稿者：
    加藤 啓太
    捻挫とは？？
    捻挫とはどういう状態？捻挫とは呼んで字のごとく「捻る（ひねる）」「挫く（くじく）」ことです。関節に不自然かつ強い力がかかって、靱帯（じんたい）が損傷した状態を指します。足…続きを見る
  • 体を温めるつぼ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-11 14:20:19.0
    投稿者：
    加藤 啓太
    体を温めるつぼ
    冷えがやわらぐツボ5選冷えの症状を感じたら押したい5つのツボを紹介します。冷えを自覚しやすいのは腹部や脚ですが、ツボもやはりそのあたりが重要になってきます。ツボの位置はあく…続きを見る
  • 急な腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-10 11:04:44.0
    投稿者：
    加藤 啓太
    急な腰痛
    急性的な腰痛【肩こり・腰痛原因チェック】腰痛急性的な腰痛 -筋肉炎症タイプ動かすと痛い、あなたの腰痛は「筋肉炎症」タイプimg_waist_01_01イメージ図筋肉の使いすぎによる筋肉痛…続きを見る
  • 腰痛改善ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-08 14:52:18.0
    投稿者：
    加藤 啓太
    腰痛改善ストレッチ
    腰痛改善におすすめのストレッチ方法筋力の低下だけでなく、柔軟性の低下も腰痛の原因となります。緊張した筋肉をほぐして血行を促すことで腰回りの筋肉が柔らかくなると、可動域が広…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-07 10:50:23.0
    投稿者：
    加藤 啓太
    脂肪燃焼したい方へ
    脂肪燃焼には「筋トレ→有酸素運動」筋肉をしっかりつけ、余計な脂肪を落とした体を手に入れたい…そんな目標を持ってトレーニングされている方も多いのではないでしょうか。筋肉量は…続きを見る
  • 日本人あった筋トレ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-31 14:45:04.0
    投稿者：
    加藤 啓太
    日本人あった筋トレ
    無理なく続けられるトレーニング方法ベッドで運動する女性日本の忙しい現代社会では、無理なトレーニングは続けるのが難しいことがあります。しかし、日本人に向いている筋トレは、無…続きを見る
  • 外人は肩こりが少ない
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-26 14:14:33.0
    投稿者：
    加藤 啓太
    外人は肩こりが少ない
    外国人は肩凝りがない？皆さんこんにちは！梅田院の鎌宮です！日本女性の90％以上が肩こりで悩んでいるって知っていましたか？また、外国人は肩こりしないとも言われているんです。そ…続きを見る
  • 肩こり解消メニュー
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-07 20:01:57.0
    投稿者：
    加藤 啓太
    肩こり解消メニュー
    肩こりは、肩や首まわりの筋肉疲労や血行不良で起こります。長時間の同じ姿勢や疲れやストレスなどによって肩の筋肉が萎縮すると、筋肉にある血管が圧迫されて、血行不良を起こします…続きを見る
  • 膝の痛みをコントロールする
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-04 08:53:22.0
    投稿者：
    加藤 啓太
    膝の痛みをコントロールする
    膝の痛みを予防する肥満解消ダイエット定期的に体重計に乗っていますか？ 実は、膝の痛みには体重が大きく関係しています。体重が増えれば増えるほど、当然ながら膝にかかる負担が大…続きを見る
  • 腰痛改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-03 10:03:06.0
    投稿者：
    加藤 啓太
    腰痛改善
    腰痛改善のための筋トレ・ストレッチ・ツボ押しなど自宅での対策法腹直筋を鍛える筋トレ腹直筋を鍛えれば、本来のS字カーブを維持できるようになります。トレーニングは、反動を使わ…続きを見る
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フジ 整体院(FUJI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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