プラスシンキュウセイコツイン オギクボイン
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- 東京都杉並区荻窪５-30-4 光雅ビル1F
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ぷらす鍼灸整骨院 荻窪院のブログ
最新ブログ一覧
399件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/11
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは、ぷらす鍼灸整骨院です！突然の激しい痛みや、筋肉が引き裂けるような感覚を感じたことはありませんか？それはもしかしたら「肉離れ」かもしれません。特にスポーツをして… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/10
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは、ぷらす鍼灸整骨院です！最近、「首が重い」「頭痛が増えた」「肩こりがひどい」といったお悩みで来院される方が増えています。その原因の一つとして多いのがストレートネ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/9
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは、ぷらす鍼灸整骨院です！「毎日ストレッチしているのに、なかなか体が楽にならない…」そんなお悩みはありませんか？実はその原因、間違ったストレッチ方法にあるかもしれ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/7
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは、ぷらす鍼灸整骨院です！最近、「雨が降る前になると頭が痛くなる」「台風の時期になると体調が悪い」といったお悩みはありませんか？それはもしかすると「気象病（天気痛… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/6
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは、ぷらす鍼灸整骨院です！「マッサージしてもすぐ戻る…」そんな経験ありませんか？確かに施術後は楽になりますが、しばらくするとまた元通り…。これは、肩こりの本当の原… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/5
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは、ぷらす鍼灸整骨院です！「なんとなく体がだるい…」「頭痛やめまいが続くけど原因がはっきりしない」「病院では異常なし。でもつらい…」そんなお悩み、ありませんか？ … 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/4
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは、ぷらす鍼灸整骨院です！梅雨の時期になると、・朝から身体が重い・頭痛や肩こりがひどくなる・古傷や関節が痛む・むくみやだるさが抜けない・自律神経が乱れて眠りが浅い… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/3
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
慢性的な頭痛は首・肩の緊張や姿勢、自律神経の乱れが関係していることが多いです。当院では・整体で首・肩・姿勢を整え・鍼灸で緊張した筋肉やツボにアプローチ「薬に頼りたくない」… 続きを見る- ビューティー
- 投稿日：
- 2026/5/31
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
【抱っこによる体の負担について】小さなお子さまの抱っこは、毎日の育児の中で欠かせないものですよね。ですが、長時間の抱っこや片側だけで支える姿勢が続くことで、体には大きな負… 続きを見る 
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/29
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
1. 昼寝は「休憩時間の後半」にとる昼食後すぐに寝ると消化に負担がかかるため、食後15～20分は軽く体を動かす or 散歩する。昼休みが1時間ある場合、後半の15～20分がベストタイミン… 続きを見る
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