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鍼灸整骨院わかのブログ

2026年5月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 梅雨前に胃腸が乱れやすい理由
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    投稿日:
    2026/5/21
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。梅雨前になると、食欲低下や胃の重さを感じる方も少なくありません。湿気が増えるこの時期は、胃腸の働きが低下しやすくなります。特に気圧や湿度の変… 続きを見る
  • 湿気で体が重だるくなる理由
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    投稿日:
    2026/5/20
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。雨の日や湿気が多い日は、体が重く感じることはありませんか?湿度が高くなると、体は汗をうまく蒸発させにくくなり、体温調節に余計なエネルギーを使… 続きを見る
  • 梅雨前にむくみやすい理由
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    投稿日:
    2026/5/19
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。この時期になると、足の重だるさやむくみを感じる方が増えてきます。梅雨前は湿度が高くなり始めることで、体内の水分バランスが乱れやすくなります。… 続きを見る
  • 梅雨前に体調が悪くなる理由
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    投稿日:
    2026/5/18
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。梅雨が近づくと、なんとなく体が重だるくなることはありませんか?5月後半から梅雨前にかけては、「疲れが抜けない」「朝からだるい」「体が重い」と… 続きを見る
  • 鍼で整える朝の腰痛
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    投稿日:
    2026/5/17
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。慢性的な朝の腰痛には、鍼灸も有効な方法の一つです。鍼灸では、腰まわりの筋肉の緊張を緩めながら、血流や自律神経のバランスを整えていきます。特に… 続きを見る
  • 運動不足と朝の腰痛の関係
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    投稿日:
    2026/5/16
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。運動不足も、朝の腰痛を引き起こす大きな原因になります。体を動かす機会が少ないと、腰まわりの筋肉や股関節の柔軟性が低下し、血流も悪くなりやすく… 続きを見る
  • 冷えと腰痛の深い関係
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    投稿日:
    2026/5/15
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。腰の冷えは、朝の痛みを強くする原因の一つです。腰まわりが冷えると、筋肉や血管が収縮し、血流が低下しやすくなります。その結果、筋肉が硬くなり、… 続きを見る
  • 寝姿勢と腰痛の深い関係
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    投稿日:
    2026/5/14
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。朝の腰痛には、寝姿勢も大きく関係しています。睡眠中の姿勢は、腰への負担に大きく影響します。例えば、反り腰の方は仰向けで寝ることで腰が反りすぎ… 続きを見る
  • 朝の腰痛はなぜ起こる??
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    投稿日:
    2026/5/13
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。「朝起きると腰が痛い」「動き始めがつらい」――そんな症状はありませんか?朝起きたときに腰が痛い、立ち上がるまで時間がかかるという方は少なくあ… 続きを見る
  • 鍼で整える首こりの不調
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    投稿日:
    2026/5/12
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。慢性的な首こりには、鍼灸も有効なアプローチの一つです。鍼灸では、首肩まわりの筋肉の緊張を緩めながら、自律神経や血流のバランスを整えていきます… 続きを見る

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鍼灸整骨院わかのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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