Total Condition Salon Macore 柿生店
トータルコンディションサロンマコア カキオテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 神奈川県川崎市麻生区片平２－２９－５粕谷ビル１０４号室
- 小田急小田原線「柿生駅」北口より徒歩5分
マコア 柿生店(Macore)のブログ
- ストレッチ教室開催！(肩こりに特化！)
- 最近、身体を動かしていますか？
「最近、肩こりが気になる…」
「首や肩が重だるい…」
「スマホやパソコンで肩がガチガチ…」
「肩こりを予防する方法を知りたい！」
そんな方におすすめです！
今回は【肩こり予防・対策】に特化したストレッチ教室を開催します！
肩こりは、長時間同じ姿勢で過ごしたり、身体を動かす機会が減ったりすることで、首や肩まわりの筋肉が硬くなり、つらさにつながることがあります。
そこで今回は、
肩こりにつながりやすい身体の状態
肩・首まわりを楽にするストレッチ
肩こりを予防するための簡単な運動
などを、実際に身体を動かしながらお伝えします
「肩こりを何とかしたい！」
「これからも肩や首を楽にして過ごしたい！」
そんな方は、ぜひ一緒に身体を動かしてみませんか？
運動が苦手な方、普段あまり身体を動かしていない方も大歓迎です
9/29(火)14:00～15:30
10/21(水)14:00～15:30
麻生区役所 柿生分庁舎ホール
【住所】
〒215-0021 神奈川県川崎市麻生区上麻生６丁目２９－１８
定員20名
参加費無料
持ち物：タオル・飲み物
参加希望の方は「9/29参加希望」または「10/21参加希望」とLINE返信、またはお電話ください
080-1240-7890
ご家族やお友達との参加も大歓迎！
ご参加お待ちしております！
お身体のことでお悩みがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。
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●2026/9/15
●2026/9/12
●2026/9/10
●2026/9/9
●2026/9/7
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