最新ブログ一覧
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もうすぐ梅雨時期になり、何となく怠くなる日々が続きます。6月は春から蓄積した疲れが原因で心身に不調が出やすくなる時期です。「少し調子が悪いかな」と感じた時は早めに対処しま…
続きを見る1日の終わりに横になったとき、バンザイ寝をしてませんか？それは身体が緊張して疲れが溜まっているサインかもしれません。東洋医学では脇腹を伸ばしたくなるときは「気滞」という状…
続きを見るおはようございます！暑くなってきて疲れて甘いものを欲しくなる方もいると思います。そんな時には以下の表を参考にしてみてください！1番おすすめはてんさい糖です！520－0833滋賀県…
続きを見る私たちは時間があるとつい考え過ぎてしまいます。そして考え事の大半は「どうしてあんなことをしたのか」「明日の仕事、嫌だなぁ」といった、後悔や不安などネガティブなこと多いです…
続きを見る「呼吸」という字は始めに「呼」＝はくという字がきます。息を吸うと交感神経が緊張し、息をはくと副交感神経が緊張します。副交感神経が優位になると筋肉や血管が緩んで血液の流れが…
続きを見るおはようございます！本日は陰虚についてお話しします。陰虚とは、体を潤したり、熱を冷ます働きが不足している状態です。症状としては、のぼせ、ほてり、寝汗、不眠、喉の乾き、便秘…
続きを見る現代はストレス過剰時代です。心身に及ぼす症状は様々で十人十色です。食欲がなくなったり、朝が起きられない人もいます。ストレスの解消には4つのRがあります。・レスト（休息）・レ…
続きを見るおはようございます！本日は五官についてお話しします！五官とは五臓が支配する感覚器のことを指します。東洋医学でいう肝→目、心→舌、脾→口、肺→鼻、腎→耳が配当されています。…
続きを見るストレスや疲労が積み重なり、自律神経のバランスが崩れてしまうと「こころ」も元気をなくします。東洋医学ではこころと身体はつながっていると考えるため、不眠や便秘、倦怠感など身…
続きを見るおはようございます！本日は水毒についてお話しします。水毒とは体内に停滞した余分な水分のことです。症状としては頭痛、胃の不調、下痢、めまいがあります。原因は甘味の摂りすぎ、…
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東洋はり灸院 大津石山院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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