最新ブログ一覧
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おはようございます！皆様は暑い時でもお湯に浸かっておられますか？気温は高いですが、エアコンや冷たい物の飲食で身体は冷えやすく代謝が落ちやすい時期です。しっかりとお湯に浸か…
続きを見る脳は日中に光を浴びると活動的になり、夜になると眠くなる性質があります。夜に照明の強い光を見ると睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌がストップして脳が覚醒してしまいます。就寝…
続きを見るおはようございます！そろそろお盆の疲れが出てくる時期で、なんだか体調が悪いという方が多くなってきています。そんな時におすすめのツボが中かんと足三里です！両方とも夏に弱りや…
続きを見る人は「習慣」で動いています。少し意識して、毎日身体を労わることをすると、その習慣が1ヶ月→半年→1年とき積み重なるとその習慣が身体と人生に必ず影響を及ぼすと思います。※悪い…
続きを見るおはようございます！暑くて眠れない日もあるかと思います！そんな時は頭のてっぺんと耳の後ろをゆっくりほぐしてみましょう！頭のてっぺんは「百会」、耳の後ろは「安眠」というツボ…
続きを見る今日からお盆明けでお仕事の方も多いと思います。お盆明けになるとギックリ腰やギックリ背中の方が多く来院されます。ギックリ腰は寒い季節になるのでは？という方もいらっしゃると思…
続きを見るおはようございます！お盆休み真っ最中の方もいらっしゃるのではないでしょうか？日本人は連休になると「休みだからどこかに行かなきゃ！」と張り切ってしまって心は充実するものの身…
続きを見る野菜不足のためサラダをよく召し上がる方もいらっしゃると思います。普段、患者さまを施術させていただくと、「サラダの食べ過ぎ」で体調を崩す方もよくいらっしゃいます。サラダは健…
続きを見るストレスで心が疲れていませんか。そして、このような不調はありませんか。・首肩コリ・腰痛・頭痛・めまい・食欲不振・睡眠障害・身体のダルさ もし、こんな不調にお悩みですと、…
続きを見るおはようございます！暑くて寝苦しい日が増えてきましたね！暑い時期でも寝る前に一杯のお白湯を飲みましょう！人は寝ている間に約300mlの水分を失います。つまり、ただでさえ暑いこ…
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東洋はり灸院 大津石山院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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