最新ブログ一覧
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おはようございます。本日は「医食同源」という言葉についてお伝えします！医食同源とは日々の食事が健康の基盤となり、病気を予防する力を持っている。ということです。どちらか一つ…
続きを見る東洋医学では「休む＝動かない」だけでなく、「気の使い方を変える」ことも休息とされます。本を読む、温かいお茶を飲む、手を当てて自分の体温を感じること、そんな静かな時間も十分…
続きを見るおはようございます！東洋医学では「皮膚は体のゴミ捨て場」と捉えられています。なので、アトピーをはじめとする皮膚症状はお食事を整えていただくだけでも変わります！鍼灸治療では…
続きを見るストレスを感じているときは、食欲が落ちたり、逆に過食になったりすることもありますよね。そんな時は「気の巡りを助ける」食材や、「肝」の働きを助ける食材を意識して取り入れてみ…
続きを見るおはようございます。本日はお血についてお伝えします。お血とは血液が汚れ、流れが滞って停滞している状態です。症状としては・肩こり・頭痛・生理痛・シミなどがあります。原因は・…
続きを見る「ストレス社会」と言われて久しい現代。朝から満員電車に揺られ、膨大な情報に囲まれて仕事をこなし、帰ってもSNSやニュースで気が休まらない。ふと立ち止まると、ずっと肩に力が入…
続きを見るおはようございます。本日は「気虚」についてお話しいたします。気虚とはエネルギーである「気」が足りていない状態症状としては・疲れやすい・抑うつ・中途覚醒 ・だるさがあげられ…
続きを見る症状が改善してきた患者さまから「鍼灸施術を受ける前は東洋医学は胡散臭いものと思っていました」と言われたことがあります。確かに私自身も鍼灸施術受ける前は病気になったらまずは…
続きを見るおはようございます！年末に向けてお酒の場が増える方も多くなってくると思います。そんな時におすすめの対処法をお伝えします！1.期門のツボ押し2.五苓散という漢方を飲む3.貝類を含…
続きを見る「食べることは生きること」といえば、大げさかもしれませんが、私たちの心身の健康は毎日の食事の積み重ねでできています。世の中には健康の情報や食の情報があふれていますが、いっ…
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東洋はり灸院 大津石山院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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