デップリライブリー 星ヶ丘店(DEP Relively)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
53件のブログがあります
前へ
4/6ページ
次へ
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-23 12:45:51.0
- 投稿者：
-
YUJI
「脚を細くしたい」「まっすぐな脚になりたい」そう思ってトレーニングしても、なかなか理想の脚ラインに近づかない…そんな経験はありませんか？実は、脚のラインは全身の姿勢と深く…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-20 18:31:37.0
- 投稿者：
-
YUJI
最近、「肩こりや腰痛がつらい」「鏡に映った自分の姿勢が気になる」と感じることはありませんか？ 日常生活や仕事の習慣によって身体に歪みが生じやすくなります。実は、その不調や…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-19 20:25:57.0
- 投稿者：
-
YUJI
こんにちは！スタッフのYujiです！結婚式は人生で特別な一日。お気に入りのドレスを最高に美しく着こなしたいですよね！でも…○背中や二の腕のラインが気になる○ウエストを引き締め…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-19 09:08:01.0
- 投稿者：
-
YUJI
こんにちは！スタッフのYujiです！「脚が短い…、骨盤の歪みが気になる」と思っている方へ実は、股関節や骨盤帯の機能低下が原因で、・お尻が垂れる・外ももが張るといった状態になり…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-17 09:13:11.0
- 投稿者：
-
YUJI
こんにちは！スタッフのYujiです！ピラティスは筋肉を鍛えるだけではなく、「脳の神経系」を鍛えることにも効果があります。神経系が理想的な身体の動きを学習することで、無意識でも…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-16 19:17:52.0
- 投稿者：
-
YUJI
こんにちは！スタッフのYujiです！腰痛の原因の多くは、身体の使い方のクセにあります。ただ筋力を鍛えるだけでは、なかなか改善しないことが多いのは、「正しい動き」ができていない…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-14 08:37:59.0
- 投稿者：
-
YUJI
【猫背で悩んでいる方必見、 たった1種目で姿勢・動作が変わる!?】「手を上げると肩が詰まる感じがする…」「猫背が気になる…」そんなお悩みありませんか？今回のマットエクササイズ…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-13 08:32:09.0
- 投稿者：
-
YUJI
こんにちは！スタッフのYujiです！現代人に増えている「ストレートネック」。長時間のスマホやPC作業によって、頭が前に出た姿勢が習慣化し、肩こりや首こり、さらには頭痛や全身の不…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-12 09:51:51.0
- 投稿者：
-
YUJI
肩こりがなかなか改善しない」そんなお悩みをお持ちの方に朗報です！肩こりの原因は、姿勢の崩れ・筋肉の緊張・血行不良などが挙げられます。これを放置してしまうと、肩こりが慢性化…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-11 12:20:29.0
- 投稿者：
-
YUJI
猫背を治そうとして「胸を張る」ことを意識していませんか？ 実は、その方法では腰を痛めてしまう方がとても多いのです…。なぜなら、もともと猫背の方は胸を張るのが苦手な状態。無…
続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
デップリライブリー 星ヶ丘店(DEP Relively)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
