pilates studio THOM 【ピラティススタジオ トム】
ピラティススタジオ トム
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市浪速区桜川１丁目2-4Zen702
- JR難波駅から徒歩１分/大阪なんばから徒歩７分 【 ピラティス/マシンピラティス 】
トム(Thom)のブログ
最新ブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/15
「昔よりフェイスラインがぼやけてきた気がする」「痩せているのに輪郭がスッキリしない」そんなお悩みは、ありませんか？フェイスラインの崩れは“脂肪”だけが原因ではありません。… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/13
皆さん、最近思いきり笑った瞬間はありますか？何気なく笑うこと、私達の身体にとってとても良いことだということをご存知ですか？なぜ“笑う”と身体にいいのか？◎自律神経が整う笑… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/10
突然ですが、皆さんは朝食を毎日食べますか？ピラティスで姿勢や動きを整えながらも、身体を作る材料が足りていないと、効果は半減してしまいます。特に朝食は、筋肉、神経、代謝を目… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/9
「お腹を温めてるのに冷えが改善しない」「腹巻きも白湯もやってるのに、手足が冷たいまま」そんな冷え性や、むくみに悩む方多いのではないでしょうか？実は、お腹の冷えが原因ではな… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/6
バランスの良い食事をしているのに、むくみ、冷え、疲れやすさが改善しないこんなお悩みありませか？私も冷え性＆むくみ体質なので、とっても気持ちがわかります。実は栄養不足ではな… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/5
「顔が大きく見える」「写真写りがなんか微妙」「フェイスラインがぼやけてきた気がする」こんなお悩み感じていませんか？原因は顔の問題じゃなく首の姿勢かもしれません。本来、首の… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/4
春になるとつらい花粉症。私、早くも発症し始めております…実は、ピラティスは花粉症の症状緩和にも繋がると言われています。花粉症の正体は「免疫の暴走」花粉症は、身体に入ってき… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/2
2月は一年の中でも特に冷えと自律神経の乱れが出やすい時期です。・体が冷えてなかなか温まらない・肩や首がずっと重たい・眠りが浅い・疲れが取れにくいそんな不調、感じていません… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/31
こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます。現在ホットペッパービューティーで開催中の《ビビビ祭》に合わせて、新規の方限定・お得なクーポンをご用意しました！「気にな… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/27
スマホやパソコンが欠かせない現代。猫背や首・肩凝りなどの悩みを抱えている方、とても多いですよね。姿勢不良は筋力不足だけが原因ではありません。現代人の姿勢不良を改善するため… 続きを見る
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