最新ブログ一覧
129件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-06-26 23:31:30.0
- 投稿者：
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林 寿莉
こんにちは！最近、レッスンの合間やちょっと小腹が空いたときにハマっているのが「デーツ」という自然派おやつ。今日はその魅力をシェアします♪デーツってなに？中東生まれのフルー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-25 18:11:08.0
- 投稿者：
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林 寿莉
肩こりが取れないのはなぜ？反り腰って言われたけど、よくわからないそんな“なんとなく不調”の原因、実は無意識の体の癖にあるかもしれません。マシンピラティスでは、リフォーマー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-23 10:44:07.0
- 投稿者：
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林 寿莉
7月の代行レッスンについてのお知らせ」いつもご利用いただきありがとうございます。下記日程は、juri不在のため、同じ国際資格を保有するインストラクターがレッスンを担当いたしま…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-06-20 11:27:33.0
- 投稿者：
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林 寿莉
こんにちは！インストラクターのkotoです。日々お仕事をさせて頂いていると「なんでここが痛いんだろう」「頑張ってるのに変わらない。」という声をよく聞きます。その原因、実は「体…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-19 21:03:58.0
- 投稿者：
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林 寿莉
昔よりお尻が四角くなった気がする。デニムがなんか決まらない。などなど、、そんなお悩み、実はお尻の筋肉がうまく使えていないサインかもしれません。ピラティスでは、大きなお尻の…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-06-18 21:56:24.0
- 投稿者：
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林 寿莉
こんにちは。インストラクターのkotoです！今回は、私がジムのトレーナーからピラティスのインストラクターになったきっかけについて書いてみます。以前は西広島と祇園にあるパーソナ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-06-15 22:32:04.0
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林 寿莉
皆様こんばんは♪本日は側湾症のセミナーに丸一日参加をしてきました！女性に特に多い側湾症。成長期に側湾症は発症し始めることが多く、早めにしっかりと歪みを整えていくことが大切…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-14 23:03:33.0
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林 寿莉
こんにちは。pilates studio369です。梅雨に入り、気圧や湿度の影響で、なんとなく不調を感じやすい季節になりました。この時期こそ、自分の体と丁寧に向き合い、土台から整える絶好…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-06-12 22:47:17.0
- 投稿者：
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林 寿莉
こんにちは♪琴です^_^今日は妹と母、親族とランチへ行ってきました♪海の見える吉島にあるボートパークでのランチ。お野菜の副菜が食べ放題で心ゆくまで堪能しました(嬉普段は身体の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-08 23:31:55.0
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林 寿莉
こんにちは♪本日は入会され2度目の来店をされたクライアント様。ニュートラルが何かもわからず、正しい骨の位置、姿勢もわからない状態が通常。少しずつ少しずつご自身の身体と向き…
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ミリョク(369)のクーポン
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ミリョク(369)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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