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pilates studio 369

ピラティススタジオ　ミリョク

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 広島県広島市南区京橋町５－１２　樋山ビル２Ｆ
  • 広島駅徒歩7分　稲荷町駅徒歩２分　

ミリョク(369)のブログ

最新ブログ一覧

123件のブログがあります

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  • 側湾症のセミナー
    プライベート
    投稿日：
    2025-06-15 22:32:04.0
    投稿者：
    林 寿莉
    側湾症のセミナー
    皆様こんばんは♪本日は側湾症のセミナーに丸一日参加をしてきました！女性に特に多い側湾症。成長期に側湾症は発症し始めることが多く、早めにしっかりと歪みを整えていくことが大切…続きを見る
  • マシンとマットどちらかだけではもったいない
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-14 23:03:33.0
    投稿者：
    林 寿莉
    マシンとマットどちらかだけではもったいない
    こんにちは。pilates studio369です。梅雨に入り、気圧や湿度の影響で、なんとなく不調を感じやすい季節になりました。この時期こそ、自分の体と丁寧に向き合い、土台から整える絶好…続きを見る
  • ランチへ行きました♪
    プライベート
    投稿日：
    2025-06-12 22:47:17.0
    投稿者：
    林 寿莉
    ランチへ行きました♪
    こんにちは♪琴です^_^今日は妹と母、親族とランチへ行ってきました♪海の見える吉島にあるボートパークでのランチ。お野菜の副菜が食べ放題で心ゆくまで堪能しました(嬉普段は身体の…続きを見る
  • 2回目のクライアント様ビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-08 23:31:55.0
    投稿者：
    林 寿莉
    2回目のクライアント様ビフォーアフター
    こんにちは♪本日は入会され2度目の来店をされたクライアント様。ニュートラルが何かもわからず、正しい骨の位置、姿勢もわからない状態が通常。少しずつ少しずつご自身の身体と向き…続きを見る
  • 肩凝りでお悩みの方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-07 20:48:26.0
    投稿者：
    林 寿莉
    肩凝りでお悩みの方
    こんにちは！Pilates Studio 369です♪肩こりがつらい、肩が重いそんなお悩みありませんか？実は、肩こりの原因は“姿勢”や“体の使い方のクセ”が大きく関係しているんです。ピラテ…続きを見る
  • 一回のセッションでの効果
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    投稿日：
    2025-06-04 19:41:28.0
    投稿者：
    林 寿莉
    一回のセッションでの効果
    本日プライベートレッスンを受講してくださったクライアントさんbeforeでは骨盤を前に押し出して、腿が張っている感じがあります。またストレートネックで頭が前方にあります。after…続きを見る
  • セミプライベートについて
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    投稿日：
    2025-06-03 18:43:56.0
    投稿者：
    林 寿莉
    セミプライベートについて
    こんにちは♪本日は店長じゅりと一緒にセミプライベートレッスンをスタジオ369で受けました♪当店でもセミプライベートレッスンをご友人、ご夫婦、ご家族など一緒に受けていただくこ…続きを見る
  • 職業から作り出される姿勢って？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-03 08:39:53.0
    投稿者：
    林 寿莉
    職業から作り出される姿勢って？
    1日の中の半日は仕事に費やしているからこそ、職業によって姿勢が少しずつ違ってくるので、体の記憶というものは恐ろしいなぁと感じます、、セッション1時間の記憶を維持し続けるには…続きを見る
  • 369のマットグループ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-05-31 23:43:07.0
    投稿者：
    林 寿莉
    369のマットグループ
    こんにちは♪今日は当スタジオでも人気の「マットピラティス」についてご紹介します。初心者さんにもぴったりで、実はコスパ最強なんです！！そもそも、マットピラティスって？マット…続きを見る
  • 料金変更のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-05-30 21:12:56.0
    投稿者：
    林 寿莉
    料金変更のお知らせ
    6月からオープン価格から通常料金になります。回数券9回チケットの単価は6600円です！　なぜこんなに安いのか、気になる方も多いのでは、、、笑pilatesを初めて経験された方は難しか…続きを見る
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