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pilates studio 369

ピラティススタジオ　ミリョク

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 広島県広島市南区京橋町５－１２　樋山ビル２Ｆ
  • 広島駅徒歩7分　稲荷町駅徒歩２分　

ミリョク(369)のブログ

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123件のブログがあります

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  • 一回のセッションでもここまで変わる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-27 14:23:16.0
    投稿者：
    林 寿莉
    一回のセッションでもここまで変わる
    普段の生活の中で少しずつ崩れてしまう姿勢。猫背や反り腰、下腹のぽっこりは筋肉の使い方や呼吸のクセから起こります。こちらは実際にレッスンを受けていただいた方のビフォーアフタ…続きを見る
  • スタッフ全員が最上位資格保持、世界基準のpilates
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-26 17:51:16.0
    投稿者：
    林 寿莉
    スタッフ全員が最上位資格保持、世界基準のpilates
    当店のインストラクターは全員がBASIピラティス コンプリヘンシブ資格保持者です。実はこれ、とても珍しいことなんです！BASIピラティスは世界30ヵ国以上で学ばれている国際的な教育…続きを見る
  • はじめまして
    プライベート
    投稿日：
    2025-08-24 12:55:06.0
    投稿者：
    hitomi
    はじめまして
    こんにちは！8月からスタッフとして加入しました、hitomiです。オーストラリアから帰ってきてあっという間に3ヶ月が経ち、向こうでの生活が遠い過去のようになってきて、頻繁に思い出…続きを見る
  • 腹筋ができないと悩む方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-23 14:42:57.0
    投稿者：
    林 寿莉
    腹筋ができないと悩む方へ
    腹筋ができない＝お腹の力がないと思っていませんか？実は“腹筋運動ができない人”こそ、ピラティスが合っているんです。腹筋とピラティスの違い 腹筋（シットアップやクランチ）→ …続きを見る
  • Basi Comprehensive合格しました！
    プライベート
    投稿日：
    2025-08-21 07:02:43.0
    投稿者：
    林 寿莉
    Basi Comprehensive合格しました！
    少し個人的なご報告になりますが、先日、国際資格であるBASIpilates Comprehensiveに合格しました！長い時間をかけて学び続けてきたので、達成できてとても嬉しいです。これからは、…続きを見る
  • 本日もメンテナンスday
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-16 21:25:17.0
    投稿者：
    林 寿莉
    本日もメンテナンスday
    本日もメンテナンスということでサンフレッチェ広島の越道草太選手がきて下さいました。レッスン後は重心の位置がしっかり整っていました♪これからも少しでも体のケアのサポートがで…続きを見る
  • ヒップアップ効果
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-08 21:38:07.0
    投稿者：
    林 寿莉
    ヒップアップ効果
    1時間でこれだけ変われるのがピラティスマシンを使ってしっかりヒップ周りの筋肉を動かしていくことでヒップアップ効果を確実していきます。気になる方はぜひ♪
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-08 21:35:52.0
    投稿者：
    林 寿莉
    9月から新体制になります
    9月から半個室＆2名体制になりますいつもご利用いただきありがとうございます！9月よりスタジオは半個室仕様にリニューアル周りを気にせずこれまで以上に集中してレッスンを受けてい…続きを見る
  • プライベートレッスンへ
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-31 23:05:53.0
    投稿者：
    koto
    プライベートレッスンへ
    こんにちは♪インストラクターのkotoです^_^週に一度学びや自分のメンテナンスのため、皆様と同様ピラティスのレッスンを受けに行ってきました！その日によって身体の骨も筋肉も調子…続きを見る
  • 一回でのピラティスの効果
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-30 05:10:48.0
    投稿者：
    林 寿莉
    一回でのピラティスの効果
    ピラティスを初めて受けた方がよく言うのが終わったあと、体が軽い、姿勢が勝手にシャキッとするそんな言葉です！1時間という短い時間でも、普段使っていない筋肉を目覚めさせること…続きを見る
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スタッフ
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ミリョク(369)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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