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pilates studio 369

ピラティススタジオ　ミリョク

  • エステ
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  • リフレッシュ
  • 広島県広島市南区京橋町５－１２　樋山ビル２Ｆ
  • 広島駅徒歩7分　稲荷町駅徒歩２分　

ミリョク(369)のブログ

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129件のブログがあります

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  • Basi Comprehensive合格しました！
    プライベート
    投稿日：
    2025-08-21 07:02:43.0
    投稿者：
    林 寿莉
    Basi Comprehensive合格しました！
    少し個人的なご報告になりますが、先日、国際資格であるBASIpilates Comprehensiveに合格しました！長い時間をかけて学び続けてきたので、達成できてとても嬉しいです。これからは、…続きを見る
  • 本日もメンテナンスday
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-16 21:25:17.0
    投稿者：
    林 寿莉
    本日もメンテナンスday
    本日もメンテナンスということでサンフレッチェ広島の越道草太選手がきて下さいました。レッスン後は重心の位置がしっかり整っていました♪これからも少しでも体のケアのサポートがで…続きを見る
  • ヒップアップ効果
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-08 21:38:07.0
    投稿者：
    林 寿莉
    ヒップアップ効果
    1時間でこれだけ変われるのがピラティスマシンを使ってしっかりヒップ周りの筋肉を動かしていくことでヒップアップ効果を確実していきます。気になる方はぜひ♪
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-08 21:35:52.0
    投稿者：
    林 寿莉
    9月から新体制になります
    9月から半個室＆2名体制になりますいつもご利用いただきありがとうございます！9月よりスタジオは半個室仕様にリニューアル周りを気にせずこれまで以上に集中してレッスンを受けてい…続きを見る
  • プライベートレッスンへ
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-31 23:05:53.0
    投稿者：
    koto
    プライベートレッスンへ
    こんにちは♪インストラクターのkotoです^_^週に一度学びや自分のメンテナンスのため、皆様と同様ピラティスのレッスンを受けに行ってきました！その日によって身体の骨も筋肉も調子…続きを見る
  • 一回でのピラティスの効果
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-30 05:10:48.0
    投稿者：
    林 寿莉
    一回でのピラティスの効果
    ピラティスを初めて受けた方がよく言うのが終わったあと、体が軽い、姿勢が勝手にシャキッとするそんな言葉です！1時間という短い時間でも、普段使っていない筋肉を目覚めさせること…続きを見る
  • レッスン前後のビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-30 05:07:14.0
    投稿者：
    林 寿莉
    レッスン前後のビフォーアフター
    実は、普段の姿勢や体の使い方が大きく関わっています。特に座りっぱなしやスマホ姿勢が多い人は、お尻の筋肉がほとんど使われていません。使わない筋肉はどんどん落ちていく。これが…続きを見る
  • アスリートピラティスもしています
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-25 23:19:28.0
    投稿者：
    林 寿莉
    アスリートピラティスもしています
    いつもご来店いただきありがとうございます♪ありがたいことに、サンフレッチェ広島の越道草太選手にもスタジオをご利用いただいております。競技の合間をぬって、身体のメンテナンス…続きを見る
  • スタッフが増えます
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-24 23:12:13.0
    投稿者：
    林 寿莉
    スタッフが増えます
    お知らせ8月より、新しくhitomi instructorが加わります。担当スケジュールは以下の通りです。・木曜・土曜　12:30～・金曜・日曜　8:30～hitomi instructorはオーストラリアでピラテ…続きを見る
  • ご入会ありがとうございます♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-23 23:59:38.0
    投稿者：
    koto
    ご入会ありがとうございます♪
    本日も沢山のクライアント様にお越し頂き、本当にありがとうございます♪全くの初心者、大手のグループピラティスに通われていた方、スポーツをされている方、妊活中、妊娠中、結婚式…続きを見る
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