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pilates studio 369

ピラティススタジオ　ミリョク

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 広島県広島市南区京橋町５－１２　樋山ビル２Ｆ
  • 広島駅徒歩7分　稲荷町駅徒歩２分　

ミリョク(369)のブログ

最新ブログ一覧

123件のブログがあります

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  • 自分のための時間を取れていますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-24 17:00:53.0
    投稿者：
    hitomi
    自分のための時間を取れていますか？
    ピラティスというと「姿勢が良くなる」「体が引き締まる」そんなイメージを持つ方が多いかもしれません。実は、身体と同じくらい心にも大きな影響があります！呼吸に意識を向けながら…続きを見る
  • 日常の意識で、姿勢は変わる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-24 16:45:38.0
    投稿者：
    hitomi
    日常の意識で、姿勢は変わる？
    本日のお客様。１週間ぶりにきてくれました。「前回のレッスンから、日常生活の中でも姿勢をしっかり意識できていたと思う！」とのことで、今回はお写真を撮って比較してみました。前…続きを見る
  • アスリートの足関節捻挫予防のセミナーを受けました
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-18 22:21:01.0
    投稿者：
    林 寿莉
    アスリートの足関節捻挫予防のセミナーを受けました
    本日もスタジオ研修日ということで、お時間を頂いて足関節捻挫予防のセミナーをスタッフのみんなと受講しました。アスリートに限らず、レッスンに生かせそうな知識ばかりで、スタッフ…続きを見る
  • 学び旅にでてきました
    プライベート
    投稿日：
    2026-01-11 15:47:07.0
    投稿者：
    林 寿莉
    学び旅にでてきました
    今週２日お休みを頂いて、前職でお世話になった先輩達のレッスンを受講してきました。私のピラティスインストラクターの土台を教えてもらった場所でセッションを受けましたが、少ない…続きを見る
  • 越道草太選手メンテナンス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-10 14:14:21.0
    投稿者：
    林 寿莉
    越道草太選手メンテナンス
    キャンプ前にメンテナンスにきて下さいました！昨日は競艇選手を担当させて頂きましたが、種目によって体の作りが全く違うこと、動き方で身体は作られるということを実感し動きの質の…続きを見る
  • スタジオ勉強会がありました。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-04 19:23:38.0
    投稿者：
    林 寿莉
    スタジオ勉強会がありました。
    毎月恒例の勉強会がありました。今回は足裏から体感の安定が強くなるストレッチやピラティスエクササイズの共有をしました。私たちのスタジオでは個々に気になる分野にセミナーに行き…続きを見る
  • メンズピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-05 19:12:52.0
    投稿者：
    hitomi
    メンズピラティス
    男性も来てくださっています。姿勢を改善したい！といつも熱心に自分の身体と向き合っておられて素敵です。左右差も1時間でかなり良くなりました！2.3日は維持できる感覚があると言っ…続きを見る
  • 年末年始営業日
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-30 13:16:06.0
    投稿者：
    林 寿莉
    年末年始営業日
    年末年始営業日のお知らせです！宜しくお願いします！
  • 越道草太選手メンテナンス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-20 07:56:31.0
    投稿者：
    林 寿莉
    越道草太選手メンテナンス
    本日もメンテナンス！今月で5ヶ月目。継続力素晴らしいです。
  • プライベートレッスンを受けてきました
    プライベート
    投稿日：
    2025-11-07 08:23:47.0
    投稿者：
    林 寿莉
    プライベートレッスンを受けてきました
    昨日は毎月見てもらっている大先輩のレッスンを受けてきました。バランスボディの試験管の資格を取られたみたいで、今回はバランスボディのエクササイズでセッションをお願いしました…続きを見る
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ミリョク(369)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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