2026年7月のブログ一覧
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「肩こりも頭痛も、もう何年も付き合っています。」初めてご来院される方から、このようなお話を伺うことがあります。・病院で診てもらった。・湿布も試した。・マッサージにも通った…
続きを見る「脚を細くしたくて筋トレを始めたのに、前ももばかり太くなってきました…。」このようなお悩みをいただくことがあります。私は、このお話を聞くと、まず太ももではなく身体全体の動…
続きを見る「体重は減っているのに、顔がスッキリしません…。」実は、このようなご相談は少なくありません。ダイエットを頑張っているのに、鏡を見ると顔だけがむくんで見える。すると、「もっ…
続きを見る「顔を小さくしたいんです。」そうおっしゃってご来院される方に、私はまず肩や首の状態を確認します。すると、「先生、顔じゃないんですか？」と驚かれることがあります。実は、顔と…
続きを見る先日、お客様からこんな嬉しいお言葉をいただきました。「先生、嘘みたいに太ももが引き締まりました！」この方は以前から、「太ももの前ばかり太くなってしまうんです…。」と悩まれ…
続きを見る先日、お客様がこんなことをおっしゃいました。「先生、私、頭でっかちになってました。」最初は何のことか分かりませんでした。お話を伺うと、健康のために本を読んだり、SNSを見た…
続きを見る先日、70代のお客様とお話をしていた時のことです。40代のお客様の話題になり、その方が笑いながらこんなことをおっしゃいました。「40代なんて、まだまだ若いよ！」私は思わず笑って…
続きを見る「週に何回もスポーツをしているから、運動不足ではありません。」そうおっしゃる方は多くいらっしゃいます。もちろん、スポーツをすることは素晴らしいことです。でも私は、「スポー…
続きを見る初めてご来院された方から、こんなことを言われたことがあります。「食生活は変えたくないです。痛みだけ取ってください。」そのお気持ちは、とてもよく分かります。誰だって、今まで…
続きを見る「猫背は良くないですよ。」一度は聞いたことがある言葉ではないでしょうか？もちろん、私も猫背をそのまま放っておいて良いとは思っていません。でも、本当に問題なのは、猫背という…
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