《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】
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- 長野県長野市南千歳１丁目１０番地５第一荒井ビル５F－E
- 長野駅善光寺口徒歩3分[長野駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり/首肩こり
ラ ピラティス 長野駅前店(La pilates)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-28 12:31:49.0
- 投稿者：
- La pilates 長野
こんにちは！インストラクターのSHIONEです♪「脚をピンと伸ばして立つと、膝が後ろに突き出ている」「前ももの張りがずっと取れない！」そんなお悩みはありませんか？実はそれ「反跳…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-28 09:22:45.0
- 投稿者：
- La pilates 長野
こんにちは。「ヒップラインを引き上げたい」「お尻をきれいに見せたい」そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。ヒップアップというと、強いトレーニングをイメージさ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-27 13:17:33.0
- 投稿者：
- La pilates 長野
こんにちは！インストラクターのSHIONEです♪「ダイエットしても下腹だけが凹まない」「ずっと立っていると腰が痛くなる」そんなお悩みはありませんか？その原因、実は「反り腰」にあ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-25 17:11:36.0
- 投稿者：
- La pilates 長野
こんにちは！インストラクターのSHIONEです♪「ダイエット中、油は一切カットしています！」「脂質を抜いているのに、お肌がカサカサして痩せない…」そんなお悩みはありませんか？実…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-24 12:39:42.0
- 投稿者：
- La pilates 長野
こんにちは！インストラクターのSHIONEです♪「毎日一生懸命走っているのに、体型が変わらない」「食事を我慢しているけれど、なんだか体がだるい…」そんなお悩みはありませんか？実…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-23 12:26:44.0
- 投稿者：
- La pilates 長野
こんにちは。「ヒップラインを引き上げたい」「お尻をきれいに見せたい」そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。ヒップアップというと、強いトレーニングをイメージさ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-23 09:45:37.0
- 投稿者：
- La pilates 長野
こんにちは！インストラクターのSHIONEです♪「昨日のレッスンで、心地よい筋肉痛が来ている」「体がガチガチで、動くのがしんどい！」そんな時はありませんか？筋肉痛は、傷ついた筋…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-22 12:47:52.0
- 投稿者：
- La pilates 長野
こんにちは！インストラクターのSHIONEです♪「ダイエットのために毎日1時間走っています！」「有酸素運動をガッツリやっているのに、なかなか体脂肪が落ちない」そんなお悩みはあり…続きを見る
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