トレーニングアンドセイタイ プルートボディ
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プルートボディ(PLUTO BODY)のブログ
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投稿日：2026-05-12 13:54:31.0
- 背骨リセットで自律神経は？ 難波/パーソナルジム
- こんにちは！
トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！
背骨を構成しているのは椎骨だけではありません。
椎骨の中心にはトンネル状の管があり、この中に脳から続く神経の束が通っています。
これが脊髄。
その両側には自律神経である交感神経が走り、副交感神経は脳と仙骨から末梢の器官へと至っています。
自律神経は生体機能を調節し、健康を保つ大事な神経。
それなら背骨リセットでS字カーブを正しく整えれば自律神経系のバランスが整うのでは？
と期待したくなりますが・・・
残念ながら、姿勢を整えて自律神経に直接働きかけることはできません！
ただし、胸郭の動きをスムーズにすれば呼吸が整います。
そして呼吸は自律神経に働きかける重要な因子のひとつ。
ゆっくり深い腹式呼吸は副交感神経を優位にし、カラダをリラックスモードにシフトさせます。
間接的にですが、胸椎リセットで自律神経を整えることは可能なのです！
当ジムでは整体を行い、背骨を正しい位置に戻してからトレーニングを行います！
そうすることで体の見え方もかなり変わります♪
ぜひ一度体験しにきてください(^^)
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
トレーニング&整体 PLUTOBODY
時間：10:00～21:00（最終受付20:00）
定休日：不定休
場所：〒556-0011
大阪府大阪市浪速区難波中1-3-1 RE-016 701号室
主要難波駅 徒歩3分
地下鉄御堂筋線13番出口
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/トレーニング/筋トレ/ボディメイク/ダイエット/部分痩せ/パーソナルジム/姿勢改善/パーソナルジム/整体/大阪/浪速区/難波/大阪難波/地下鉄難波/なんば/南海難波/難波駅/パーソナル×整体
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