トレーニングアンドセイタイ プルートボディ
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- 大阪府大阪市浪速区難波中1丁目3-1 RE-016 701
- 主要難波駅 各徒歩3分 JR難波駅 徒歩3分
プルートボディ(PLUTO BODY)のブログ
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投稿日:2026-05-12 13:54:31.0
- 背骨リセットで自律神経は? 難波/パーソナルジム
- こんにちは!

トレーニング&整体 PLUTOBODYの杉本です!
背骨を構成しているのは椎骨だけではありません。
椎骨の中心にはトンネル状の管があり、この中に脳から続く神経の束が通っています。
これが脊髄。
その両側には自律神経である交感神経が走り、副交感神経は脳と仙骨から末梢の器官へと至っています。
自律神経は生体機能を調節し、健康を保つ大事な神経。
それなら背骨リセットでS字カーブを正しく整えれば自律神経系のバランスが整うのでは?
と期待したくなりますが・・・
残念ながら、姿勢を整えて自律神経に直接働きかけることはできません!
ただし、胸郭の動きをスムーズにすれば呼吸が整います。
そして呼吸は自律神経に働きかける重要な因子のひとつ。
ゆっくり深い腹式呼吸は副交感神経を優位にし、カラダをリラックスモードにシフトさせます。
間接的にですが、胸椎リセットで自律神経を整えることは可能なのです!
当ジムでは整体を行い、背骨を正しい位置に戻してからトレーニングを行います!
そうすることで体の見え方もかなり変わります♪
ぜひ一度体験しにきてください(^^)
--------------------
店舗情報
トレーニング&整体 PLUTOBODY
時間:10:00~21:00(最終受付20:00)
定休日:不定休
場所:〒556-0011
大阪府大阪市浪速区難波中1-3-1 RE-016 701号室
主要難波駅 徒歩3分
地下鉄御堂筋線13番出口
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